الإجابة السريعة: التطعيمات والمتطلبات الصحية للمسافرين السويسريين إلى زامبيا

شهادة الحمى الصفراء: لا تُطلب عند السفر المباشر من سويسرا إلى زامبيا. أما إذا كان مسار رحلتك يتضمن توقفًا لأكثر من 12 ساعة في بلد متوطن فيه مرض الحمى الصفراء، فستحتاج إلى إثبات التطعيم [1][2]. اللقاحات الموصى بها بشدة: التهاب الكبد A، والتيفوئيد، وجرعة معززة من لقاح شلل الأطفال. الوقاية من الملاريا: ضرورية في جميع المناطق طوال العام—وهي أدوية وليست لقاحًا [3]. التطعيمات الروتينية: تأكد من أن تطعيمات الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية، والكزاز والدفتيريا، وكوفيد-19 سارية قبل المغادرة [4].

حدّد موعدًا لفحصك الصحي قبل السفر في عيادة سفر سويسرية أو لدى طبيبك قبل 4–6 أسابيع من المغادرة، لإتاحة الوقت الكافي للقاحات متعددة الجرعات ولأدوية الوقاية من الملاريا كي تبدأ مفعولها. تعكس هذه المقالة إرشادات مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC)، ومنظمة الصحة العالمية، ووزارة الخارجية البريطانية، والمكتب الفدرالي السويسري للصحة العامة (BAG) السارية حتى يوليو 2026.

الحمى الصفراء: متطلبات الدخول وقواعد الشهادة للمسافرين السويسريين

هل يحتاج المسافرون السويسريون إلى شهادة الحمى الصفراء لدخول زامبيا؟

لا، إذا كنت تسافر مباشرة من سويسرا. لا تطلب زامبيا شهادة تطعيم ضد الحمى الصفراء من المسافرين القادمين مباشرة من سويسرا، لأن سويسرا ليست مدرجة في قائمة منظمة الصحة العالمية للدول التي يوجد فيها خطر انتقال الحمى الصفراء [1][2]. ومع ذلك، تطلب زامبيا إثبات التطعيم ضد الحمى الصفراء من المسافرين الذين تبلغ أعمارهم سنة واحدة أو أكثر والقادمين من دولة يوجد فيها خطر الحمى الصفراء، أو الذين يعبرون لأكثر من 12 ساعة عبر مطار في تلك الدولة [1][2].

إذا كان مسار رحلتك يتضمن عبورًا: إذا كنت ستتصل برحلة عبر مطار محوري في دولة متوطنة فيها الحمى الصفراء (مثل كينيا أو تنزانيا أو جنوب أفريقيا) وكان توقفك يتجاوز 12 ساعة، فيجب أن تحمل شهادة التطعيم أو الوقاية الدولية (ICVP) سارية، وتثبت أخذ لقاح الحمى الصفراء [1][2]. وينطبق ذلك حتى إذا لم تغادر مبنى المطار، ما دمت تمر عبر نقطة تفتيش للهجرة أو تبقى في المنطقة المعقمة لأكثر من 12 ساعة [2].

الجرعة المعززة للحمى الصفراء: صلاحية مدى الحياة

اعتبارًا من يوليو 2016، ألغت منظمة الصحة العالمية اشتراط الجرعات المعززة للقاح الحمى الصفراء. وتوفر جرعة واحدة من اللقاح مناعة مدى الحياة لأغراض الدخول، كما أن شهادة ICVP الخاصة بك (البطاقة الصفراء) صالحة طوال حياتك ولا يجوز رفضها بناءً على تاريخ التطعيم [2]. وإذا كنت قد تلقيت التطعيم قبل أكثر من 10 سنوات، تظل شهادتك سارية لدخول الحدود—ولا تحتاج إلى جرعة معززة [1][2].

التوصية بلقاح الحمى الصفراء للمسافرين السويسريين

رغم أن التطعيم ضد الحمى الصفراء ليس من متطلبات الدخول إلى زامبيا عند السفر المباشر من سويسرا، فإن سلطات الصحة السويسرية للسفر (BAG) ومراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) توصي به بشدة لجميع المسافرين إلى زامبيا، إذ تنتشر البعوضة الناقلة Aedes aegypti في أنحاء البلاد [1][4]. ويجب أن يعطي اللقاح طبيب معتمد أو عيادة سفر قبل وصولك بـ 10 أيام على الأقل، كما يجب تسجيل الجرعة في دفتر شهادة ICVP [4].

على النساء الحوامل، والأمهات المرضعات، والمسافرين الذين يعانون من ضعف المناعة استشارة مختص بالصحة أثناء السفر قبل أخذ اللقاح، إذ قد يكون غير مناسب لهم [4].

التطعيمات الموصى بها لزامبيا: قائمة تحقق للمسافر السويسري

التهاب الكبد A

التوصية: موصى به بشدة لجميع المسافرين إلى زامبيا [1][3][4].

ينتقل التهاب الكبد A عبر الطعام أو الماء الملوث، وهو متوطن في أنحاء زامبيا. ويتميز اللقاح بفعالية عالية ويوفر حماية مدى الحياة [4]. ويتكون الجدول القياسي من جرعتين تُعطيان بفاصل 6–12 شهرًا، مع توفر جداول معجلة للسفر قصير الإخطار [3]. وإذا كنت ستغادر خلال أسبوعين ولم تتلق التطعيم، وكان عمرك أكثر من 40 عامًا، أو كنت مصابًا بضعف المناعة، أو تعاني من أمراض مزمنة، فيمكنك تلقي الجرعة الأولية من اللقاح مع حقن الغلوبولين المناعي في الوقت نفسه لتوفير حماية فورية [1].

التيفوئيد

التوصية: موصى به بشدة لجميع المسافرين، ولا سيما من يزورون مناطق ذات خطر انتقال مرتفع أو يخططون لإقامات طويلة [1][3][4].

التيفوئيد متوطن في أنحاء زامبيا وينتقل عبر الطعام والماء الملوثين. ويتوفر خياران للقاح: لقاح قابل للحقن بجرعة واحدة (يدوم عامين) أو لقاح فموي (يدوم 5 سنوات) [3]. ويتطلب اللقاح الفموي القدرة على ابتلاع الأقراص، كما يجب حفظه مبردًا [3]. خطط لإكمال التطعيم قبل المغادرة بـ 1–2 أسبوع على الأقل [4].

الجرعة المعززة لشلل الأطفال

التوصية: يوصى بجرعة معززة للمسافرين البالغين بسبب عودة ظهور حالات شلل الأطفال عالميًا [3][4].

إذا كنت قد أكملت سلسلة تطعيمات شلل الأطفال في طفولتك، فيُنصح بجرعة معززة واحدة للبالغين قبل السفر بـ 4 أسابيع إلى 12 شهرًا؛ وإذا كان السفر عاجلًا، فينبغي أخذ الجرعة المعززة في موعد أقصاه وقت المغادرة [3]. احرص على حمل سجل يوضح حالة تطعيمك ضد شلل الأطفال لتقديمه إلى السلطات الصحية للسفر عند الحاجة [3].

التطعيمات الروتينية: الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية، والكزاز والدفتيريا، وكوفيد-19

التوصية: تأكد من سريان جميع التطعيمات الروتينية قبل المغادرة [1][3][4].

تأكد من أنك حصلت على:

الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية (MMR): جرعتان مطلوبتان؛ وإذا لم تكن متأكدًا من حالتك، فاطلب فحص عيار الأجسام المضادة (اختبار المناعة) أو احصل على جرعة معززة.
الكزاز والدفتيريا والسعال الديكي (Tdap): جرعة معززة كل 10 سنوات؛ وإذا مر أكثر من 10 سنوات على آخر جرعة، فاحصل على جرعة معززة.
كوفيد-19: أحضر إثباتًا بسلسلة التطعيم الأساسية وأي جرعات معززة؛ قد لا تطلب زامبيا إثباتًا للدخول، لكن بعض شركات الطيران أو رحلات المتابعة قد تطلبه.

لقاحات اختيارية لمسافرين محددين

التهاب الكبد B: موصى به للإقامات الطويلة (أكثر من 6 أشهر)، والعاملين في الرعاية الصحية، أو المسافرين الذين قد يتعرضون للدم أو سوائل الجسم [3][4]. وتتطلب السلسلة 3 جرعات خلال 6 أشهر.

داء الكلب: موصى به للمسافرين الذين يخططون للسفر في المناطق الريفية، أو ممارسة أنشطة المغامرة، أو الاحتكاك بالحياة البرية، أو الإقامة لأكثر من شهر واحد [3][4]. ويُعد خطر داء الكلب متوسطًا في زامبيا، وقد يصعب الحصول على الوقاية بعد التعرض في المناطق النائية. ويسهّل التطعيم قبل التعرض (3 جرعات) العلاج بعد التعرض للعض [4].

التهاب السحايا بالمكورات السحائية: خطر التهاب السحايا منخفض بالنسبة لمعظم المسافرين، لكن فكّر في أخذ اللقاح إذا كنت ستسافر خلال موسم الجفاف (مايو–سبتمبر) أو إلى مناطق حزام التهاب السحايا [3].

الملاريا: الخطر والوقاية والاحتياطات للمسافرين السويسريين

خطر الملاريا في زامبيا

الملاريا موجودة طوال العام في أنحاء زامبيا وتشكل تهديدًا خطيرًا لجميع المسافرين. وتُعد أدوية الوقاية من الملاريا ضرورية في جميع المناطق وفي جميع الفصول [1][3][4]. لا يوجد لقاح للملاريا؛ وتعتمد الوقاية على الأدوية وتجنب لدغات البعوض [3].

طفيليات الملاريا في زامبيا مقاومة للكلوروكين، ولذلك لا تكون الوقاية القائمة على الكلوروكين فعالة [4]. تعاون مع مقدم خدمات الصحة أثناء السفر لاختيار دواء الوقاية الأنسب لمسار رحلتك وحالتك الصحية ومدة إقامتك.

خيارات أدوية الوقاية من الملاريا

ستقيّم عيادة السفر السويسرية أو طبيبك مسار رحلتك المحدد وتاريخك الطبي للتوصية بأحد الخيارات التالية [4]:

الدواء	الجرعات	مدة الحماية	ملاحظات أساسية
أتوفاكون-بروغوانيل (Malarone)	يوميًا	يتوقف بعد 7 أيام من آخر جرعة	آثار جانبية أقل؛ مثالي للرحلات القصيرة؛ أغلى سعرًا؛ يجب تناوله مع طعام غني بالدهون لتحسين الامتصاص.
دوكسيسيكلين	يوميًا	يتوقف بعد 4 أسابيع من آخر جرعة	ميسور التكلفة؛ مناسب للإقامات الطويلة؛ يسبب حساسية للشمس—استخدم واقي شمس بمعامل حماية SPF 30+ يوميًا؛ تجنبه أثناء الحمل أو الرضاعة.
ميفلوكين	أسبوعيًا	يتوقف بعد 4 أسابيع من آخر جرعة	جرعات أسبوعية مريحة؛ قد يسبب لدى بعض المستخدمين تأثيرات على المزاج أو النوم أو الجهاز العصبي؛ ابدأ به قبل السفر بـ 2–3 أسابيع لتقييم مدى تحملك له.
تافينوكوين	جرعة واحدة أو أسبوعيًا	يتوقف بعد 3 أسابيع من آخر جرعة	خيار أحدث؛ يتطلب فحص نقص إنزيم G6PD قبل الاستخدام، إذ يمكن أن يسبب انحلال دم مهددًا للحياة لدى المصابين بنقص G6PD [1].

التوقيت: ابدأ دواء الوقاية من الملاريا وفق الجدول الذي يوصي به طبيبك (عادةً قبل الوصول بـ 1–2 يوم)، واستمر في تناوله يوميًا أو أسبوعيًا أثناء إقامتك، ثم واصل العلاج لمدة 4 أسابيع (دوكسيسيكلين، ميفلوكين) أو 7 أيام (أتوفاكون-بروغوانيل) بعد مغادرة منطقة خطر الملاريا [3][4].

الوقاية من لدغات البعوض في زامبيا

حتى مع تناول أدوية الوقاية من الملاريا، من الضروري تجنب لدغات البعوض، إذ قد تحدث الملاريا لدى نسبة صغيرة من المستخدمين. اتخذ الاحتياطات التالية [1][3][4]:

استخدم طاردًا قائمًا على DEET بتركيز 20–30% على الجلد المكشوف، وأعد وضعه كل 3–4 ساعات أو بعد السباحة [1].
الملابس: ارتدِ قمصانًا بأكمام طويلة وسراويل طويلة وجوارب، خصوصًا عند الفجر (5–7 صباحًا) والغسق (6–9 مساءً)، حين تكون البعوضات الناقلة للملاريا أكثر نشاطًا [1].
الناموسية: نم تحت ناموسية معالجة بمبيد حشري، حتى في الغرف المكيفة [3][4].
البقاء في الداخل خلال أوقات الذروة: ابقَ في الداخل عند الغسق وأثناء الليل حين يكون البعوض أكثر نشاطًا، أو في أماكن مزودة بشبكات حماية أو مكيفة [1].

أمراض أخرى ينقلها البعوض في زامبيا

ينتقل في زامبيا أيضًا كل من حمى الضنك، والشيكونغونيا، وفيروس زيكا، وداء المثقبيات الأفريقي (مرض النوم) [1][4]. ولا تتوفر لقاحات لهذه الأمراض. وتعتمد الوقاية كليًا على تجنب لدغات البعوض باستخدام الأساليب المذكورة أعلاه [1].

مخاطر صحية واحتياطات أخرى للمسافرين السويسريين

الكوليرا

الكوليرا متوطنة في زامبيا. ويُنصح بالتطعيم للمسافرين غير المطعمين الذين تبلغ أعمارهم سنة واحدة أو أكثر [1]. ولقاح الكوليرا الفموي (Dukoral) جرعة واحدة ويوفر حماية لمدة عامين [1]. تنتقل الكوليرا عبر الماء والطعام الملوثين؛ وتشمل الوقاية شرب الماء المعبأ أو المغلي فقط، وتناول الأطعمة المطهية، والالتزام بنظافة اليدين جيدًا [1].

داء البلهارسيا

داء البلهارسيا (المعروف أيضًا باسم البلهارسيا) موجود في زامبيا. ويدخل الطفيلي الجسم عبر الجلد عند ملامسة المياه العذبة الملوثة. تجنب السباحة أو الخوض في البحيرات والأنهار والجداول، بما في ذلك نهر زامبيزي وبحيرة كاريبا [3]. وإذا لامست مياه عذبة، فجفف جلدك جيدًا وبشكل فوري بمنشفة [3].

تلوث المياه بالمعادن الثقيلة (مقاطعة كوبربيلت)

في فبراير 2025، أُطلقت نفايات كيميائية تحتوي على معادن ثقيلة من منجم في مقاطعة كوبربيلت إلى جدول تشامبيشي ونهري موانباشي وكافوي [5]. وكإجراء احترازي:

تجنب الاستحمام في الأنهار والجداول القريبة من جدول تشامبيشي وعند التقاء نهري موانباشي وكافوي [5].
تجنب استهلاك المياه المحلية غير المعالجة أو الأسماك من هذه المنطقة. غلي الماء لا يزيل ملوثات المعادن الثقيلة [5].
اطلب العناية الطبية إذا شعرت بالمرض بعد تعرض محتمل [5].

العدوى المنقولة جنسيًا وفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز

تُقدّر نسبة انتشار فيروس نقص المناعة البشرية في زامبيا بـ 11% بين السكان البالغين، مقارنةً بـ 0.2% في سويسرا [5]. اتخذ الاحتياطات المعتادة لتجنب التعرض: استخدم الواقيات باستمرار، وتجنب مشاركة الإبر، واخضع للفحص إذا تعرضت للعدوى [5].

إسهال المسافرين

إسهال المسافرين شائع في زامبيا بسبب الاختلافات في معايير سلامة الطعام والمياه. امنع العدوى من خلال:

شرب المياه المعبأة أو المغلية أو المنقاة فقط (وتجنب مياه الصنبور ومكعبات الثلج ومنتجات الألبان غير المبسترة).
تناول الأطعمة المطهية التي تقدم ساخنة؛ وتجنب الخضروات النيئة والسلطات واللحوم غير المطهية جيدًا.
غسل اليدين باستمرار قبل تناول الطعام.

اطلب من عيادة السفر وصفة لعلاج إسهال المسافرين (مثل أزيثروميسين أو لوبيراميد) لتحمله معك [3].

الوثائق الصحية والتأمين وقواعد الأدوية

ما الوثائق الصحية التي ينبغي إحضارها؟

احمل معك المستندات التالية في جميع الرحلات الجوية وأثناء إقامتك:

شهادة التطعيم أو الوقاية الدولية (ICVP): إذا تلقيت لقاح الحمى الصفراء، فأحضر بطاقتك الصفراء. ورغم أنها غير مطلوبة عند السفر المباشر من سويسرا، فقد تُطلب عند بعض المعابر الحدودية أو من مقدمي خدمات السفر اللاحقة [1][2].
إثبات التطعيمات الروتينية: نسخة من سجل التطعيم السويسري أو خطاب من عيادة السفر يؤكد حالة تطعيمات الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية، والكزاز، وشلل الأطفال، وكوفيد-19.
وصفات أدوية الوقاية من الملاريا وأي أدوية أخرى: احمل الوصفات الأصلية أو خطابًا من طبيبك باللغة الإنجليزية، يتضمن اسم الدواء وجرعته ودواعي استعماله [5].
شهادة تأمين صحي للسفر: إثبات التغطية، بما في ذلك الإجلاء الطبي، في حالات الطوارئ [5].

التأمين الصحي للسفر

قبل المغادرة، احصل على تأمين صحي شامل للسفر يغطي:

العلاج الطبي للأمراض والإصابات في الخارج.
الإجلاء الطبي إلى دولة تتوفر فيها مرافق طبية متقدمة (وهو أمر بالغ الأهمية، إذ إن البنية التحتية للرعاية الصحية خارج المدن الكبرى محدودة في زامبيا).
إعادة جثمان المتوفى إلى الوطن عند الضرورة.

تتوفر المرافق الطبية الشاملة في زامبيا فقط في المراكز السكانية الكبرى وبعض العيادات الخاصة؛ ولا تتوفر دائمًا المستلزمات الجراحية المعقمة (المحاقن والإبر والخيوط الجراحية) [3]. ويُعد تأمين السفر الذي يغطي الإجلاء أمرًا ضروريًا [3].

قواعد الأدوية والجمارك

قد يختلف الوضع القانوني وتنظيم الأدوية بين سويسرا وزامبيا. قبل المغادرة:

احصل على وصفة من طبيبك السويسري لأي أدوية تتناولها، بما فيها أدوية الوقاية من الملاريا [5].
ضع الأدوية في عبواتها الأصلية المُلصق عليها اسم الدواء، مع ملصق الوصفة الطبية [5].
صرّح عن الأدوية للجمارك الزامبية إذا طُلب منك ذلك؛ واحمل نسخًا من الوصفات [5].
أحضر كمية تكفي لإقامتك كاملة، إضافةً إلى بضعة أيام، إذ قد لا تتوفر الوصفات الطبية في زامبيا [5].
تحقق من السفارة السويسرية في زامبيا أو من عيادة سفر زامبية بشأن الوضع القانوني لأي أدوية قبل إحضارها [5].

ما الذي ينبغي وضعه في الأمتعة: مستلزمات الصحة والأدوية الأساسية

جهّز حقيبة شاملة للصحة والأدوية قبل المغادرة [3][4]:

أدوية الوقاية من الملاريا: كمية كاملة تكفي مدة إقامتك، إضافةً إلى 4 أسابيع بعدها (بحسب الدواء).
طارد الحشرات: طارد قائم على DEET (20–30%) بكمية تكفي رحلتك كاملة. وتباع العلامات المتاحة في سويسرا (مثل Autan وInsect ECO) في لوساكا أيضًا، لكنها قد تكون أغلى أو غير متوفرة في المناطق النائية.
ناموسية: أحضر ناموسية مدمجة وخفيفة الوزن ومعالجة بمبيد حشري إذا كنت تخطط للإقامة في أماكن اقتصادية أو نُزل نائية لا توفر ناموسيات [3].
واقي الشمس: بمعامل حماية SPF 30 أو أعلى، ولا سيما إذا كنت تتناول دوكسيسيكلين (الذي يزيد حساسية الشمس).
أدوية لا تستلزم وصفة طبية: باراسيتامول، وإيبوبروفين، ومضاد هيستامين للحساسية، وكريم هيدروكورتيزون، ومضاد حموضة.
علاج إسهال المسافرين: مضاد حيوي بوصفة طبية ولوبيراميد (Imodium)، إذا وصفهما طبيبك.
حقيبة إسعافات أولية: إبر ومحاقن معقمة (فنقص المعدات المعقمة شائع في زامبيا)، ولاصقات جروح، ومناديل مطهرة، ومسكنات، وأي مستلزمات خاصة بحالتك الطبية [3].
نسخ من الوصفات والسجلات الطبية: باللغة الإنجليزية، في حال احتجت إلى رعاية طبية طارئة [5].

مرافق الرعاية الصحية وجهات الاتصال في حالات الطوارئ في زامبيا

مدى توفر الرعاية الطبية

تتوفر المرافق الطبية الشاملة فقط في المراكز السكانية الكبرى (لوساكا وليفينغستون وكيتوي) وبعض العيادات الخاصة [3]. أما خارج هذه المناطق فالرعاية الطبية محدودة، وقد تتطلب الأمراض أو الإصابات الخطيرة الإجلاء إلى جنوب أفريقيا أو مركز إقليمي آخر [3]. ولهذا يُعد تأمين السفر الذي يشمل الإجلاء الطبي ضروريًا [3].

التسجيل لدى IAMAT والسفارة السويسرية

قبل المغادرة، سجّل لدى الرابطة الدولية للمساعدة الطبية للمسافرين (IAMAT) للوصول إلى شبكة من الأطباء المعتمدين في زامبيا [4]. وسجّل أيضًا معلومات الاتصال بالسفارة أو القنصلية السويسرية في لوساكا لاستخدامها في حالات الطوارئ [4].

قائمة تحقق للاستشارة الصحية قبل السفر

احجز موعدًا في عيادة سفر سويسرية أو لدى طبيبك قبل المغادرة بـ 4–6 أسابيع. وخلال هذا الموعد، ينبغي أن:

تناقش مسار رحلتك كاملًا، بما في ذلك المناطق التي ستزورها ومدة إقامتك.
تراجع سجل تطعيماتك وتحصل على أي لقاحات تحتاج إليها.
تحصل على وصفة لدواء الوقاية من الملاريا يتناسب مع مسار رحلتك وحالتك الصحية.
تحصل على وصفات لعلاج إسهال المسافرين وأي أدوية وقائية أخرى.
تتلقى نصائح بشأن سلامة الطعام والمياه، والوقاية من لدغات الحشرات، والمخاطر الصحية الأخرى.
تتأكد من صلاحية جواز سفرك (6 أشهر كحد أدنى) وتتحقق من متطلبات التأشيرة للمواطنين السويسريين.
تحصل على تأمين صحي للسفر يشمل تغطية الإجلاء الطبي.

التخطيط لرحلتك إلى زامبيا: الصحة واللوجستيات

بعد إكمال تطعيماتك والحصول على أدوية الوقاية من الملاريا، أكد ترتيبات السفر المتبقية. لا يحتاج المواطنون السويسريون إلى تأشيرة لزامبيا؛ إذ يمكنك الحصول على تصريح سياحي مجاني لمدة 30 يومًا عند الوصول أو التقديم عبر الإنترنت مسبقًا (راجع تأشيرة زامبيا للمواطنين السويسريين 2026 لمزيد من التفاصيل). وتأكد من أن جواز سفرك صالح لمدة 6 أشهر على الأقل بعد تاريخ مغادرتك [4].

عند البحث عن منظمي رحلات السفاري وأماكن الإقامة، أعطِ الأولوية للمنشآت الواقعة في مناطق تتوفر فيها مرافق طبية جيدة ووسائل اتصال موثوقة، ولا سيما إذا كنت تسافر بمفردك أو تعاني من حالات صحية سابقة. تتيح لك SafariFind مقارنة باقات سفاري زامبيا حسب المنظم والمنطقة والتكلفة، مما يسهل العثور على نُزل توفر دعمًا طبيًا داخل الموقع أو تقع بالقرب من العيادات.

لمزيد من المعلومات التفصيلية حول متطلبات التأشيرة وتوقيت رحلات السفاري والاختلافات الصحية الإقليمية، راجع أدلتنا حول سفاري زامبيا مقابل جنوب أفريقيا وسفاري زامبيا في أكتوبر 2026.

الأسئلة الشائعة

يُملأ هذا القسم تلقائيًا من مصفوفة الأسئلة الشائعة أدناه، وسيظهر في الصفحة المنشورة.

آخر مراجعة في يوليو 2026 — احرص دائمًا على التأكد من المصادر الرسمية قبل السفر. تتغير متطلبات التطعيم والتوصيات الصحية ومخاطر تفشي الأمراض باستمرار. استشر عيادة السفر السويسرية أو طبيبك للحصول على أحدث الإرشادات المناسبة لمسار رحلتك وحالتك الصحية.

الأسئلة الشائعة

هل يحتاج المواطنون السويسريون إلى شهادة تطعيم ضد الحمى الصفراء لدخول زامبيا؟

لا، إذا كنت تسافر مباشرة من سويسرا. تطلب زامبيا شهادة الحمى الصفراء فقط من المسافرين الذين تبلغ أعمارهم سنة واحدة أو أكثر والقادمين من دول يوجد فيها خطر انتقال الحمى الصفراء، أو ممن يعبرون لأكثر من 12 ساعة عبر مطار في تلك الدولة [1][2]. وسويسرا ليست مدرجة في قائمة منظمة الصحة العالمية للدول التي يوجد فيها خطر الحمى الصفراء، لذلك لا يؤدي السفر المباشر من سويسرا إلى تفعيل هذا الشرط. أما إذا كان مسار رحلتك يتضمن توقفًا لأكثر من 12 ساعة في دولة متوطنة فيها الحمى الصفراء (مثل كينيا أو تنزانيا)، فستحتاج إلى إثبات التطعيم [1][2].

هل يوصى بلقاح الحمى الصفراء للمسافرين السويسريين المتوجهين إلى زامبيا؟

نعم، يوصي المكتب الفدرالي السويسري للصحة العامة (BAG) ومراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) بشدة بتطعيم جميع المسافرين إلى زامبيا ضد الحمى الصفراء، رغم أنه ليس شرطًا قانونيًا للدخول عند السفر مباشرة من سويسرا [1][4]. وتنتشر البعوضة الناقلة Aedes aegypti في أنحاء زامبيا، كما يجب إعطاء اللقاح قبل الوصول بـ 10 أيام على الأقل وتسجيله في شهادة التطعيم أو الوقاية الدولية (ICVP) [4]. استشر مقدم خدمات الصحة أثناء السفر إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة، أو إذا كنت تعاني من ضعف المناعة [4].

ما مدة صلاحية شهادة التطعيم ضد الحمى الصفراء؟

شهادة التطعيم ضد الحمى الصفراء صالحة مدى الحياة [2]. فمنذ يوليو 2016، ألغت منظمة الصحة العالمية شرط الجرعة المعززة كل 10 سنوات. وتظل شهادة ICVP الخاصة بك (البطاقة الصفراء) صالحة طوال حياتك، ولا يجوز رفضها استنادًا إلى تاريخ التطعيم [2]. وإذا تلقيت التطعيم قبل أكثر من 10 سنوات، تظل شهادتك سارية لدخول الحدود—ولا تحتاج إلى جرعة معززة [1][2].

ما التطعيمات الموصى بها للمسافرين السويسريين المتوجهين إلى زامبيا؟

تشمل التطعيمات الموصى بها بشدة التهاب الكبد A (جرعتان بفاصل 6–12 شهرًا)، والتيفوئيد (جرعة واحدة، قابلة للحقن أو فموية)، وجرعة معززة من لقاح شلل الأطفال [1][3][4]. كما ينبغي أن تكون التطعيمات الروتينية (الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية، والكزاز والدفتيريا، وكوفيد-19) سارية. وتشمل التطعيمات الاختيارية لمسافرين محددين التهاب الكبد B (للإقامات الطويلة)، وداء الكلب (للسفر الريفي أو أنشطة المغامرة)، والتهاب السحايا بالمكورات السحائية (عند السفر خلال موسم الجفاف أو إلى مناطق حزام التهاب السحايا) [3][4]. احجز موعدك الصحي للسفر قبل المغادرة بـ 4–6 أسابيع لإتاحة الوقت الكافي لبدء مفعول اللقاحات متعددة الجرعات [4].

هل الوقاية من الملاريا مطلوبة في جميع مناطق زامبيا؟

نعم، أدوية الوقاية من الملاريا ضرورية في جميع مناطق زامبيا طوال العام [1][3][4]. لا يوجد لقاح للملاريا، بل أدوية وقائية فقط. وطفيليات الملاريا في زامبيا مقاومة للكلوروكين، لذلك لا تكون الوقاية القائمة على الكلوروكين فعالة [4]. تعاون مع مقدم خدمات الصحة أثناء السفر لاختيار دواء الوقاية الأنسب (أتوفاكون-بروغوانيل أو دوكسيسيكلين أو ميفلوكين أو تافينوكوين) وفقًا لمسار رحلتك وحالتك الصحية ومدة إقامتك [4]. ابدأ الدواء وفق الجدول الذي يوصي به طبيبك (عادةً قبل الوصول بـ 1–2 يوم)، واستمر في تناوله لمدة 4 أسابيع بعد مغادرة منطقة خطر الملاريا [3][4].

ما أفضل دواء للوقاية من الملاريا في رحلة سفاري قصيرة إلى زامبيا؟

غالبًا ما يُعد أتوفاكون-بروغوانيل (Malarone) مثاليًا للرحلات القصيرة بسبب آثاره الجانبية الأقل وقصر مدة العلاج بعد السفر (7 أيام بعد مغادرة منطقة الخطر) [4]. لكنه أغلى سعرًا ويجب تناوله مع طعام غني بالدهون لتحسين الامتصاص. أما دوكسيسيكلين فهو أقل تكلفة، لكنه يسبب حساسية للشمس ويتطلب علاجًا أطول بعد السفر (4 أسابيع). وسيوصي مقدم خدمات الصحة أثناء السفر بالخيار الأفضل استنادًا إلى مسار رحلتك المحدد وتاريخك الصحي وميزانيتك [4].

متى ينبغي للمسافرين السويسريين حجز استشارة صحية للسفر إلى زامبيا؟

احجز الاستشارة قبل المغادرة بـ 4–6 أسابيع لإتاحة الوقت الكافي لبدء مفعول اللقاحات متعددة الجرعات (مثل التهاب الكبد A والتهاب الكبد B) وأدوية الوقاية من الملاريا [3][4]. وإذا كنت ستسافر في وقت أقرب، فاتصل بعيادة السفر فورًا—فغالبًا ما تتوفر مواعيد في اليوم نفسه، وقد تكون جداول التطعيم المعجلة ممكنة، رغم أنها قد تكون أقل فعالية [4].

ما التأمين الصحي الذي ينبغي للمسافرين السويسريين الحصول عليه لرحلة سفاري في زامبيا؟

احصل على تأمين صحي شامل للسفر يغطي العلاج الطبي للأمراض والإصابات، والأهم من ذلك الإجلاء الطبي إلى دولة تتوفر فيها مرافق طبية متقدمة [5]. ولا تتوفر المرافق الطبية الشاملة في زامبيا إلا في المراكز السكانية الكبرى (لوساكا وليفينغستون)؛ أما خارج هذه المناطق فقد تتطلب الأمراض أو الإصابات الخطيرة الإجلاء إلى جنوب أفريقيا أو مركز إقليمي آخر [3][5]. وتغطية الإجلاء ضرورية [3][5].

هل يستطيع المسافرون السويسريون إحضار الأدوية الموصوفة إلى زامبيا؟

نعم، لكن احمل الأدوية في عبواتها الأصلية المُلصق عليها اسم الدواء، مع ملصق الوصفة الطبية، واحمل وصفة من طبيبك السويسري باللغة الإنجليزية [5]. صرّح عن الأدوية للجمارك الزامبية إذا طُلب منك ذلك. وقد يختلف الوضع القانوني وتنظيم بعض الأدوية بين سويسرا وزامبيا، لذلك تحقق من السفارة السويسرية أو من عيادة سفر زامبية بشأن الوضع القانوني لأي أدوية محددة قبل إحضارها [5]. أحضر كمية تكفي لإقامتك كاملة، إضافةً إلى بضعة أيام [5].

ماذا ينبغي للمسافرين السويسريين أن يفعلوا للوقاية من الملاريا بخلاف تناول الأدوية؟

استخدم طارد حشرات قائمًا على DEET (20–30%) على الجلد المكشوف وأعد وضعه كل 3–4 ساعات؛ وارتدِ قمصانًا بأكمام طويلة وسراويل طويلة وجوارب، خصوصًا عند الفجر والغسق؛ ونم تحت ناموسية معالجة بمبيد حشري؛ وابقَ في الداخل عند الغسق وأثناء الليل حين يكون البعوض الناقل للملاريا أكثر نشاطًا [1][3][4]. وتظل هذه الاحتياطات ضرورية حتى عند تناول أدوية الوقاية من الملاريا، إذ لا يوفر الدواء حماية بنسبة 100% [1].

هل توجد أمراض أخرى ينقلها البعوض في زامبيا إلى جانب الملاريا؟

نعم، تنتقل في زامبيا أيضًا حمى الضنك والشيكونغونيا وفيروس زيكا وداء المثقبيات الأفريقي (مرض النوم) عبر البعوض [1][4]. ولا تتوفر لقاحات لهذه الأمراض. وتعتمد الوقاية كليًا على تجنب لدغات البعوض باستخدام طارد الحشرات والملابس الواقية والناموسيات والبقاء في الداخل خلال أوقات ذروة الانتقال (الفجر والغسق) [1]. كما تحميك إجراءات الوقاية من الملاريا من هذه الأمراض الأخرى التي ينقلها البعوض [1].

ما الاحتياطات الصحية التي ينبغي للمسافرين السويسريين اتخاذها بشأن المياه في زامبيا؟

اشرب المياه المعبأة أو المغلية أو المنقاة فقط؛ وتجنب مياه الصنبور ومكعبات الثلج المصنوعة من مياه الصنبور ومنتجات الألبان غير المبسترة [3][5]. تجنب السباحة أو الخوض في البحيرات والأنهار والجداول (بما في ذلك نهر زامبيزي وبحيرة كاريبا) بسبب خطر داء البلهارسيا [3]. وفي مقاطعة كوبربيلت، تجنب الاستحمام في الأنهار والجداول القريبة من جدول تشامبيشي وعند التقاء نهري موانباشي وكافوي بسبب تلوث المعادن الثقيلة الناجم عن نفايات التعدين؛ فالغلي لا يزيل ملوثات المعادن الثقيلة [5]. واغسل يديك باستمرار قبل تناول الطعام [3].