Vacunas y normas sanitarias para Zambia para ciudadanos britanicos 2026

Respuesta rapida: requisitos de vacunacion frente a recomendaciones para viajeros del Reino Unido

Obligatorio para entrar: certificado de fiebre amarilla si llega desde un pais con riesgo de transmision de fiebre amarilla o si ha hecho transito durante mas de 12 horas por un aeropuerto de uno de esos paises. El Reino Unido no figura en la lista de paises con riesgo de fiebre amarilla de la OMS, por lo que los viajeros que llegan directamente desde el Reino Unido no necesitan el certificado para entrar en Zambia, aunque podria ser necesario si hace escala en un pais de riesgo.

Muy recomendadas para todos los viajeros del Reino Unido: hepatitis A, fiebre tifoidea, y profilaxis contra la malaria (durante todo el ano y en todo el pais). Las vacunas sistematicas del Reino Unido (triple virica, tetanos-difteria-polio) deben estar al dia.

Valorelas segun su itinerario: rabia (viajes rurales y actividades de aventura), hepatitis B (estancias prolongadas) y meningitis (viajes durante la estacion seca).

Calendario de preparacion: reserve una consulta de salud del viajero al menos 6–8 semanas antes de la salida para disponer de tiempo para las pautas de vacunas de varias dosis y para desarrollar una inmunidad completa.

Fiebre amarilla: requisitos del certificado y normas de transito

Necesita un certificado de fiebre amarilla?

Conforme al Reglamento Sanitario Internacional, los viajeros de 1 ano o mas que lleguen desde paises con riesgo de transmision de fiebre amarilla deben presentar un certificado de vacunacion contra la fiebre amarilla. Tambien se exige a los viajeros que hayan hecho transito durante mas de 12 horas por un aeropuerto de un pais con riesgo de transmision.

Dado que la OMS no clasifica el Reino Unido como pais de riesgo de fiebre amarilla, los ciudadanos britanicos que vuelen directamente a Zambia no necesitan legalmente un certificado de fiebre amarilla para entrar. Sin embargo, si su viaje incluye una escala (>12 horas) en un pais de riesgo, como Kenia, Uganda, Tanzania o paises de Africa Occidental, necesitara una prueba de vacunacion.

Revise atentamente todo el itinerario. Incluso los transitos aeroportuarios cuentan si pasa por inmigracion durante una escala o permanece en el aeropuerto mas de 12 horas.

Vacuna contra la fiebre amarilla: quien deberia ponersela?

Aunque no es obligatoria legalmente para los viajeros directos desde el Reino Unido, los CDC y la OMS recomiendan valorar la vacunacion en funcion de los destinos concretos dentro de Zambia:

• Por lo general, no recomendada: no se recomienda vacunarse para viajar a las provincias North West y Western en su totalidad, donde el riesgo de transmision de fiebre amarilla es bajo.
• No recomendada para otras zonas: tampoco se recomienda la vacunacion para las demas regiones de Zambia no mencionadas anteriormente.
• Puede valorarse para viajeros concretos: si tiene entre 9 meses y menos de 60 anos y planea un viaje prolongado, una exposicion intensa a mosquitos o no puede evitar las picaduras de insectos en ninguna region, consulte la vacunacion con un profesional de salud del viajero.

Restriccion por edad: no se debe administrar la vacuna de la fiebre amarilla a personas de 60 anos o mas que viajen a Zambia debido al mayor riesgo de efectos secundarios potencialmente mortales.

Validez del certificado de fiebre amarilla

Desde el 11 de julio de 2016, un certificado valido de fiebre amarilla tiene validez durante toda la vida de la persona vacunada. Ningun pais puede exigir dosis de recuerdo ni revacunacion como condicion de entrada, independientemente de los anos transcurridos desde la vacunacion inicial.

El Certificado Internacional de Vacunacion o Profilaxis (ICVP) debe ser expedido por un centro oficial de vacunacion contra la fiebre amarilla. Las consultas medicas y farmacias convencionales no pueden expedirlo: debe acudir a una clinica de viajes o a un centro de vacunacion contra la fiebre amarilla autorizado.

Vacunas recomendadas para todos los viajeros britanicos a Zambia

Hepatitis A

La vacunacion contra la hepatitis A se recomienda a los viajeros no vacunados de cualquier edad que viajen a Zambia. La enfermedad se transmite a traves de alimentos o agua contaminados y existe riesgo en todo el pais.

Pauta de vacunacion: normalmente se necesitan dos dosis para obtener inmunidad a largo plazo. La primera puede administrarse en cualquier momento; la segunda debe administrarse 6–12 meses despues. Si viaja en un plazo de 2 semanas y tiene mas de 40 anos, esta inmunodeprimido o padece enfermedades cronicas, puede recibir una primera dosis de la vacuna y gammaglobulina en la misma cita para obtener proteccion mas rapidamente.

Plazo de proteccion: la inmunidad se desarrolla entre 2–4 semanas despues de la primera dosis, con una proteccion aproximada del 95%. Para viajes urgentes, una sola dosis ofrece una proteccion considerable; la segunda puede completarse a la vuelta.

Fiebre tifoidea

La vacunacion contra la fiebre tifoidea se recomienda encarecidamente a todos los viajeros a Zambia debido a la presencia de la bacteria en todo el pais, especialmente en las zonas con saneamiento deficiente.

Opciones de vacuna: hay dos formulaciones disponibles:

• Vacuna inyectable (Typhim Vi): una sola dosis, con una duracion de 2–3 anos.
• Vacuna oral (Vivotif): cuatro capsulas en dias alternos, con una duracion de hasta 5 anos. Debe poder tragar comprimidos y conservar las dosis refrigeradas.

La vacuna oral puede resultar mas comoda para algunos viajeros, pero consulte con su clinica de viajes su disponibilidad y su idoneidad segun sus antecedentes medicos.

Vacunas sistematicas del Reino Unido

Asegurese de tener al dia las vacunas sistematicas del Reino Unido conforme a su edad y antecedentes medicos:

• Sarampion, paperas y rubeola (MMR o MMRV)
• Difteria, tetanos y polio (DTP o Td/IPV)
• COVID-19
• Gripe (estacional)
• Neumococo (si tiene 65 anos o mas o pertenece a un grupo de riesgo)

La consulta de salud del viajero permite comprobar y actualizar estas vacunas si fuera necesario.

Malaria: riesgo, profilaxis y prevencion para viajeros britanicos

Riesgo de malaria en Zambia

La transmision de malaria se produce durante todo el ano en todo el territorio de Zambia, y el riesgo es mayor durante la estacion lluviosa (noviembre–abril). Se recomienda encarecidamente la profilaxis antipaludica a todos los viajeros, independientemente de la region o la estacion.

El parasito de la malaria se transmite a traves de mosquitos que pican principalmente entre el anochecer y el amanecer. Incluso las visitas cortas conllevan riesgo; no existe una vacuna contra la malaria, solo medicamentos preventivos.

Medicamentos antipaludicos

Su medico evaluara su itinerario, historial medico y factores de riesgo individuales para recomendarle el antipaludico mas adecuado. Entre las opciones habituales se incluyen:

Medicamento	Dosis	Duracion de la proteccion	Consideraciones principales
Atovacuona-proguanil (Malarone)	Comprimido diario	Comenzar 1–2 dias antes del viaje; continuar diariamente durante la estancia; suspender 7 dias despues de abandonar la zona de riesgo	Menos efectos secundarios; ideal para viajes cortos; debe tomarse con comida; mas caro
Doxiciclina	Comprimido diario	Comenzar 1–2 dias antes del viaje; continuar diariamente durante la estancia; suspender 4 semanas despues de salir	Asequible; sensibilidad al sol (usar protector solar SPF 30 o superior); tomar con un vaso lleno de agua; no adecuada durante el embarazo
Mefloquina (Lariam)	Comprimido semanal	Comenzar 2–3 semanas antes del viaje; continuar semanalmente durante la estancia; suspender 4 semanas despues de salir	Comoda dosificacion semanal; posibles efectos secundarios sobre el animo, el sueno o el sistema neurologico; no es la primera opcion para la mayoria de los viajeros
Tafenoquina	Dosis de carga y despues semanal	Comenzar antes del viaje; tomar semanalmente durante la estancia; suspender despues de la salida	Opcion mas reciente; antes de usarla es necesario realizar una prueba de deficiencia de G6PD por el riesgo de hemolisis grave en personas con dicha deficiencia

Importante: un medico debe recetar el medicamento antipaludico y debe obtenerlo antes de viajar. No se vende sin receta en Zambia y existe riesgo de medicamentos falsificados.

Prevencion de las picaduras de mosquito

La medicacion antipaludica es solo una parte de la prevencion de la malaria. Evitar los mosquitos es igual de importante:

• Use repelente de insectos: aplique en la piel expuesta y la ropa un repelente que contenga DEET (20–30%), Citriodiol o Picaridina. Vuelva a aplicarlo despues de nadar o sudar mucho.
• Use ropa protectora: mangas largas, pantalones largos y calcetines, especialmente entre el anochecer y el amanecer.
• Duerma bajo una mosquitera: use una mosquitera tratada con insecticida, sobre todo en zonas rurales o en lodges sin aire acondicionado.
• Hospedese en habitaciones con mosquiteras o aire acondicionado: cuando sea posible, duerma en habitaciones con mosquiteras intactas o aire acondicionado.

Los sintomas de malaria (fiebre, escalofrios, dolor de cabeza y dolores corporales) pueden aparecer a los pocos dias del viaje o hasta un ano despues. Si desarrolla estos sintomas durante o despues del viaje, busque atencion medica de inmediato e informe al medico de su historial de viajes y del uso de antipaludicos.

Otras enfermedades que pueden prevenirse con vacunas

Hepatitis B

La vacunacion contra la hepatitis B se recomienda a los viajeros que planeen estancias prolongadas (mas de 6 meses), a quienes puedan estar expuestos a sangre o fluidos corporales, al personal sanitario o a cualquier persona que vaya a tener varias parejas sexuales durante el viaje.

Pauta de vacunacion: se necesitan tres dosis, normalmente administradas a los 0, 1 y 6 meses. Para viajes urgentes existen pautas aceleradas (0, 7 dias, 21 dias y despues 12 meses); consulte con su clinica de viajes.

Rabia

La vacunacion contra la rabia se recomienda a los viajeros que planeen pasar mucho tiempo en zonas rurales, participar en actividades de aventura (espeleologia, ciclismo) o que tengan exposicion laboral a animales. La profilaxis posexposicion (inmunoglobulina antirrabica y pauta de vacunacion) esta disponible en los principales centros urbanos de Zambia, pero puede ser dificil acceder a ella en zonas remotas.

Pauta de vacunacion preexposicion: tres dosis administradas los dias 0, 7 y 21–28. Si sufre una mordedura o exposicion, incluso las personas vacunadas necesitan una pauta de refuerzo posexposicion.

Meningitis

Puede valorarse la vacunacion contra la meningitis meningococica para viajar durante la estacion seca (diciembre–febrero), especialmente si va a estar en lugares concurridos o en regiones del cinturon de la meningitis del Africa subsahariana.

Polio

Debido al aumento mundial de casos de polio, se recomienda una dosis adicional de recuerdo de la vacuna antipoliomielitica inactivada (IPV) para la mayoria de los viajeros a cualquier destino, especialmente si han pasado mas de 10 anos desde la vacunacion sistematica infantil.

Documentos sanitarios, seguro de viaje y justificantes medicos

Que documentos debe llevar

Antes de viajar, asegurese de tener:

• Certificado Internacional de Vacunacion o Profilaxis (ICVP): si recibe la vacuna contra la fiebre amarilla, el centro de vacunacion le entregara este certificado oficial. Guardelo con sus documentos de viaje o haga una fotografia como copia de seguridad.
• Cartilla de vacunacion: solicite a su clinica de viajes un registro escrito de todas las vacunas recibidas (hepatitis A, fiebre tifoidea, etc.). Las autoridades sanitarias zambianas podrian pedirle una prueba si necesita tratamiento medico.
• Documentacion de las recetas: lleve las recetas y las etiquetas de farmacia de los medicamentos antipaludicos y de cualquier medicacion personal en sus envases originales. Los agentes de aduanas podrian pedirle que los inspeccione.
• Documentacion del seguro de salud de viaje: lleve una prueba del seguro, incluidos los numeros de contacto de emergencia y los detalles de la cobertura de repatriacion.

Seguro de salud de viaje

Un seguro de salud de viaje completo es esencial para todos los viajeros britanicos a Zambia. Fuera de los principales centros urbanos, las instalaciones medicas son basicas y los servicios de emergencia son limitados. Su seguro deberia cubrir:

• Tratamiento medico en clinicas privadas (la unica opcion fiable)
• Evacuacion de emergencia y repatriacion al Reino Unido
• Tratamiento dental
• Enfermedades preexistentes (si procede)

La sanidad publica de Zambia carece gravemente de recursos. Las clinicas privadas de Lusaka y otras grandes ciudades ofrecen mejores servicios, pero son caras. Asegurese de disponer de fondos o credito accesibles para pagar por adelantado los costes del tratamiento, ya que podria tener que abonar la factura y solicitar despues el reembolso a su aseguradora.

Normas sobre medicamentos y que llevar

Introducir medicamentos en Zambia

Las aduanas zambianas permiten llevar medicamentos personales para uso propio, pero:

• Lleve los medicamentos en sus envases originales etiquetados, con su nombre y los datos de la receta visibles.
• Lleve una copia de la receta o una carta de su medico que explique por que necesita el medicamento.
• Prepare suministro suficiente para toda la estancia (las farmacias de Zambia tienen existencias impredecibles y los medicamentos pueden no estar disponibles o ser falsificados).
• Declare todos los medicamentos en la aduana si se lo solicitan.

Algunos medicamentos restringidos en el Reino Unido tambien pueden estarlo en Zambia. Si toma sustancias controladas (por ejemplo, ciertos analgesicos o medicamentos psiquiatricos), contacte con la Alta Comision de Zambia en Londres antes de viajar para confirmar que estan permitidas.

Botiquin medico esencial para Zambia

Prepare un botiquin completo de primeros auxilios, ya que fuera de las grandes ciudades los suministros medicos suelen no estar disponibles o ser de calidad deficiente:

• Medicacion antipaludica (segun receta)
• Antibioticos para la diarrea del viajero (por ejemplo, ciprofloxacino o azitromicina, recetados por su medico)
• Antihistaminicos (cetirizina, loratadina)
• Paracetamol e ibuprofeno
• Antiacidos y medicamentos antidiarreicos (loperamida)
• Sales de rehidratacion (solucion de rehidratacion oral)
• Repelente de insectos (DEET 20–30%)
• Protector solar (SPF 30 o superior)
• Gel de aloe vera (para quemaduras solares)
• Crema de hidrocortisona al 1% (para picores y erupciones)
• Agujas y jeringas esteriles (las carencias son habituales en Zambia; lleve las suyas si va a someterse a algun procedimiento medico)
• Toallitas antisepticas y tiritas
• Termometro digital
• Desinfectante de manos (a base de alcohol)
• Pastillas potabilizadoras de agua

Riesgos para la salud y estrategias de prevencion

Colera

El colera esta presente en Zambia y se transmite a traves de agua y alimentos contaminados. La prevencion depende de una higiene cuidadosa de los alimentos y el agua:

• Beba solo agua embotellada o hervida; evite el agua del grifo, los cubitos de hielo y las bebidas con hielo.
• Coma solo alimentos recien cocinados y muy calientes; evite las verduras crudas, las ensaladas y la fruta pelada, salvo que la haya pelado usted mismo.
• Lave bien las manos con agua limpia y jabon antes de comer y despues de ir al bano.

Las autoridades sanitarias del Reino Unido no recomiendan habitualmente la vacuna contra el colera a la mayoria de los viajeros, salvo que exista un riesgo excepcionalmente alto (por ejemplo, trabajar en campos de refugiados o zonas afectadas por catastrofes). Consulte con su clinica de viajes si cree que tiene un riesgo elevado.

Dengue y otras enfermedades transmitidas por mosquitos

El dengue, el virus del Zika y el chikungunya estan presentes en Zambia y se transmiten por mosquitos que pican durante el dia (especies Aedes), a diferencia de los mosquitos de la malaria, que pican por la noche. No existe vacuna contra el dengue ni el Zika. La prevencion depende por completo de evitar las picaduras:

• Use repelente de insectos durante todo el dia y la tarde.
• Use mangas largas y pantalones, especialmente a primera hora de la manana y a ultima hora de la tarde.
• Hospedese en alojamientos con mosquiteras o aire acondicionado.

Esquistosomiasis (bilharziasis)

Los parasitos de la esquistosomiasis estan presentes en lagos, rios y arroyos de agua dulce de todo Zambia. El parasito penetra en la piel al entrar en contacto con agua contaminada. La prevencion es sencilla:

• Evite nadar o vadear en lagos, rios o arroyos, salvo que tenga la certeza de que el agua es segura (por ejemplo, piscinas cloradas de hoteles).
• Use agua embotellada o hervida para lavarse.

Si entra en contacto con agua dulce, sequese de inmediato y a fondo. Los sintomas (erupcion, picor y fiebre) pueden aparecer semanas despues de la exposicion.

VIH/sida

La prevalencia del VIH entre los adultos en Zambia es aproximadamente del 11%, frente al 0.2% en el Reino Unido. Aplique las precauciones habituales: evite las relaciones sexuales sin proteccion, compartir agujas y el contacto con sangre o fluidos corporales. Hay preservativos disponibles en Lusaka y las principales localidades, pero pueden ser dificiles de encontrar en zonas rurales; valore llevar un suministro desde el Reino Unido.

Diarrea del viajero

La diarrea del viajero es frecuente en Zambia debido a las diferencias en la preparacion de los alimentos, la calidad del agua y el saneamiento. Prevencion:

• Beba solo agua embotellada o hervida.
• Evite los cubitos de hielo, las bebidas de vendedores ambulantes y los lacteos no pasteurizados.
• Coma alimentos calientes y recien cocinados; evite los bufets y la comida recalentada.
• Lave las manos con frecuencia con agua limpia y jabon o use desinfectante de manos.
• Lleve sales de rehidratacion y antibioticos (recetados por su medico) para el tratamiento.

Instalaciones sanitarias y atencion medica de emergencia en Zambia

Calidad y disponibilidad de la atencion medica

Las instalaciones medicas de Zambia tienen un nivel considerablemente inferior al del Reino Unido. Solo hay instalaciones medicas completas en los principales centros de poblacion (Lusaka, Livingstone y Kitwe) y en las clinicas privadas. Las instalaciones de las zonas rurales son basicas y cuentan con equipos, personal y medicamentos limitados.

Los hospitales publicos carecen gravemente de recursos y con frecuencia no disponen de suministros esenciales. Las clinicas y hospitales privados ofrecen mejores servicios, pero son caros y exigen el pago por adelantado. El FCDO mantiene una lista de proveedores medicos en Zambia; su aseguradora de viaje tambien deberia facilitar los datos de contacto de las clinicas autorizadas.

Servicios de emergencia

Los servicios de emergencia son limitados fuera de las grandes ciudades. Si necesita una evacuacion medica urgente (por ejemplo, tras un accidente grave o una enfermedad severa), contacte inmediatamente con su aseguradora de viaje. Muchas aseguradoras tienen acuerdos con servicios de ambulancia aerea que pueden organizar una evacuacion a Sudafrica o de regreso al Reino Unido, pero es extremadamente caro y debe estar cubierto por su seguro.

En caso de emergencia, contacte con la mision diplomatica britanica mas cercana:

• Alta Comision Britanica, Lusaka: +260 211 423 200

Farmacias y disponibilidad de medicamentos

Las farmacias de Lusaka y las principales localidades disponen de muchos medicamentos habituales, pero la disponibilidad es impredecible. Los medicamentos falsificados y de calidad deficiente son un problema importante en Zambia; no compre medicamentos a vendedores ambulantes ni en fuentes informales. Lleve desde el Reino Unido todos los medicamentos esenciales en sus envases originales.

Material esteril y control de infecciones

Los productos quirurgicos esteriles (jeringas, agujas y suturas) no siempre estan disponibles en los centros sanitarios zambianos. Si necesita algun procedimiento medico, inyeccion o tratamiento dental, asegurese de que se utilice material esteril. Si es posible, lleve agujas y jeringas esteriles desde el Reino Unido por si fueran necesarias.

Lista de comprobacion antes del viaje

Para garantizar un viaje saludable y seguro a Zambia, complete esta lista 6–8 semanas antes de la salida:

• ☐ Reserve una consulta de salud del viajero con una clinica de viajes o su medico de cabecera al menos 6 semanas antes del viaje.
• ☐ Confirme si necesita el certificado de fiebre amarilla segun su itinerario completo (incluidas las escalas).
• ☐ Reciba las vacunas contra la hepatitis A, la fiebre tifoidea y las vacunas sistematicas del Reino Unido recomendadas.
• ☐ Obtenga una receta para la medicacion antipaludica y consulte cual es la mejor opcion para su itinerario.
• ☐ Recoja su ICVP (certificado de fiebre amarilla) si se ha vacunado; haga una fotografia como copia de seguridad.
• ☐ Contrate un seguro de salud de viaje completo con cobertura de evacuacion de emergencia.
• ☐ Prepare un botiquin personal con todos los productos esenciales indicados anteriormente.
• ☐ Lleve copias de las recetas y los registros de vacunacion.
• ☐ Inscribase en el FCDO antes de viajar (opcional, pero recomendable).
• ☐ Comparta su itinerario y los contactos de emergencia con familiares o amigos en el Reino Unido.

Ultima comprobacion: julio de 2026; confirme siempre la informacion con fuentes oficiales antes de viajar. Para consultar los requisitos de visado para ciudadanos britanicos, consulte GOV.UK. Para comparar precios de safaris y operadores en Zambia, visite el marketplace de SafariFind.

Preguntas frecuentes

Necesitan los ciudadanos britanicos la vacuna de la fiebre amarilla para entrar en Zambia?

No, si vuelan directamente desde el Reino Unido. El Reino Unido no figura en la lista de paises con riesgo de fiebre amarilla de la OMS, por lo que los viajeros britanicos que llegan directamente no necesitan el certificado. Sin embargo, si su viaje incluye una escala (de mas de 12 horas) en un pais de riesgo, como Kenia, Uganda o paises de Africa Occidental, necesitaran una prueba de vacunacion para entrar en Zambia.

Que vacunas se recomiendan a los viajeros del Reino Unido a Zambia?

La hepatitis A y la fiebre tifoidea se recomiendan encarecidamente a todos los viajeros. La profilaxis contra la malaria (medicacion antipaludica) es esencial, ya que la transmision de malaria se produce durante todo el ano en el pais. Asegurese de tener al dia las vacunas sistematicas del Reino Unido (triple virica, tetanos-difteria-polio). Considere vacunarse contra la rabia si planea viajar por zonas rurales o realizar actividades de aventura.

Con cuanta antelacion debo vacunarme antes del viaje?

Reserve su consulta de salud del viajero al menos 6–8 semanas antes de la salida. Esto permite completar las pautas de vacunas de varias dosis (por ejemplo, la hepatitis A requiere dos dosis separadas por 6–12 meses) y que su sistema inmunitario desarrolle una proteccion completa. Algunas vacunas pueden administrarse mas cerca del viaje si es necesario; consulte con su clinica de viajes las opciones para viajes urgentes.

Existe riesgo de malaria en todas las zonas de Zambia?

Si. La transmision de malaria se produce durante todo el ano en todo el territorio de Zambia, y el riesgo es mayor durante la estacion lluviosa (noviembre–abril). No hay ninguna region segura; se recomienda medicacion antipaludica a todos los viajeros, independientemente de donde tengan previsto viajar.

Que medicamento antipaludico debo tomar para viajar a Zambia?

Su medico le recetara la opcion mas adecuada segun su itinerario, historial medico y factores de riesgo individuales. Las opciones habituales son atovacuona-proguanil (Malarone, con menos efectos secundarios e ideal para viajes cortos), doxiciclina (asequible, pero causa sensibilidad al sol) o mefloquina (dosis semanal y posibles efectos sobre el estado de animo). La tafenoquina esta disponible, pero requiere una prueba previa de deficiencia de G6PD.

Puedo comprar medicamentos antipaludicos en Zambia?

No. Un medico debe recetar la medicacion antipaludica y esta debe obtenerse antes de viajar. No se vende sin receta en Zambia y existe un riesgo considerable de medicamentos falsificados. Lleve desde el Reino Unido todo el tratamiento en sus envases originales y etiquetados.

Durante cuanto tiempo es valido el certificado de fiebre amarilla?

Desde el 11 de julio de 2016, el certificado de fiebre amarilla es valido durante toda la vida de la persona vacunada. No se puede exigir una dosis de recuerdo ni la revacunacion como condicion de entrada, independientemente de los anos transcurridos desde la vacunacion inicial.

Que seguro medico necesito para viajar a Zambia?

Es esencial contar con un seguro de salud de viaje completo. Las instalaciones medicas zambianas fuera de las grandes ciudades son basicas y las clinicas privadas (la unica opcion fiable) son caras y exigen el pago por adelantado. El seguro debe cubrir el tratamiento medico, la evacuacion de emergencia y la repatriacion al Reino Unido. Asegurese de disponer de fondos o credito accesibles para pagar el tratamiento por adelantado.

Puedo llevar mis propios medicamentos a Zambia?

Si, pero los medicamentos deben estar en sus envases originales etiquetados, con su nombre y los datos de la receta visibles. Lleve una copia de la receta o una carta de su medico. Prepare suministro suficiente para toda la estancia, ya que en Zambia los medicamentos suelen no estar disponibles o ser falsificados. Declare todos los medicamentos en la aduana si se lo solicitan.

Que debo hacer si desarrollo sintomas de malaria durante o despues del viaje?

Busque atencion medica inmediatamente. Informe al medico de que ha viajado a Zambia, cuando viajo y que medicamento antipaludico tomo. Los sintomas de malaria (fiebre, escalofrios, dolor de cabeza y dolores corporales) pueden aparecer a los pocos dias o hasta un ano despues de regresar a casa. No se retrase: la malaria puede ser mortal si no se trata.

Hay riesgos para la salud relacionados con el agua y los alimentos en Zambia?

Si. El colera, la fiebre tifoidea, la hepatitis A y la diarrea del viajero se transmiten a traves de agua o alimentos contaminados. Beba solo agua embotellada o hervida, evite los cubitos de hielo, coma unicamente alimentos calientes y recien cocinados y lavese las manos con frecuencia. Evite nadar o vadear en lagos, rios o arroyos debido al riesgo de esquistosomiasis.

Cual es la prevalencia del VIH en Zambia y que precauciones debo tomar?

La prevalencia del VIH entre los adultos en Zambia es aproximadamente del 11%, frente al 0.2% en el Reino Unido. Aplique las precauciones habituales: evite las relaciones sexuales sin proteccion, compartir agujas y el contacto con sangre o fluidos corporales. Hay preservativos disponibles en Lusaka y las principales localidades, pero pueden ser dificiles de encontrar en zonas rurales; valore llevar un suministro desde el Reino Unido.