Vaccinazioni e requisiti sanitari per lo Zambia per cittadini britannici 2026

Risposta rapida: requisiti e raccomandazioni sulle vaccinazioni per i viaggiatori britannici

Obbligatorio per l'ingresso: certificato contro la febbre gialla se si arriva da un Paese a rischio di trasmissione della febbre gialla o se si è transitato per più di 12 ore in un aeroporto di tale Paese. Il Regno Unito non figura nell'elenco dell'OMS dei Paesi a rischio di febbre gialla, quindi chi viaggia direttamente dal Regno Unito non ha bisogno del certificato per entrare in Zambia, ma potrebbe averne bisogno in caso di coincidenza in un Paese a rischio.

Fortemente raccomandato a tutti i viaggiatori britannici: epatite A, tifo e profilassi antimalarica (tutto l'anno, in tutto il Paese). Le vaccinazioni di routine del Regno Unito (morbillo-parotite-rosolia, tetano-difterite-polio) devono essere aggiornate.

Da valutare in base all'itinerario: rabbia (viaggi in aree rurali, attività avventurose), epatite B (soggiorni prolungati) e meningite (viaggi durante la stagione secca).

Tempistiche: prenotate una consulenza di medicina dei viaggi almeno 6–8 settimane prima della partenza, così da avere il tempo necessario per completare i cicli vaccinali a più dosi e sviluppare un'immunità completa.

Febbre gialla: requisiti del certificato e regole per il transito

Serve un certificato contro la febbre gialla?

In base al Regolamento sanitario internazionale, il certificato di vaccinazione contro la febbre gialla è richiesto ai viaggiatori di età pari o superiore a 1 anno che arrivano da Paesi a rischio di trasmissione della febbre gialla e a chi ha transitato per più di 12 ore in un aeroporto di un Paese a rischio di trasmissione della febbre gialla.

Poiché il Regno Unito non è classificato dall'OMS come Paese a rischio di febbre gialla, i cittadini britannici che volano direttamente in Zambia non sono legalmente tenuti a presentare un certificato per l'ingresso. Tuttavia, se il viaggio include uno scalo (>12 ore) in un Paese a rischio di febbre gialla, come Kenya, Uganda, Tanzania o i Paesi dell'Africa occidentale, sarà necessario dimostrare di essere vaccinati.

Controllate attentamente l'intero itinerario. Anche i transiti aeroportuali possono essere rilevanti se durante lo scalo attraversate i controlli di immigrazione o restate in aeroporto per più di 12 ore.

Vaccinazione contro la febbre gialla: chi dovrebbe farla?

Sebbene non sia obbligatoria per chi viaggia direttamente dal Regno Unito, CDC e OMS raccomandano di valutare la vaccinazione in base alle destinazioni specifiche in Zambia:

• Generalmente non raccomandata: la vaccinazione non è raccomandata per i viaggi nelle province North West e Western, dove il rischio di trasmissione della febbre gialla è basso.
• Non raccomandata nelle altre aree: la vaccinazione non è raccomandata in tutte le altre regioni dello Zambia non elencate sopra.
• Vaccinazione da valutare per alcuni viaggiatori: se avete un'età compresa tra 9 mesi e meno di 60 anni e prevedete un viaggio prolungato, una forte esposizione alle zanzare o non potete evitare le punture di insetti in una qualsiasi regione, discutete della vaccinazione con un professionista della medicina dei viaggi.

Limiti di età: alle persone di 60 anni o più non dovrebbe essere somministrato il vaccino contro la febbre gialla per viaggiare in Zambia, a causa del maggiore rischio di effetti collaterali potenzialmente letali.

Validità del certificato contro la febbre gialla

Dall'11 luglio 2016, un certificato valido contro la febbre gialla è valido per tutta la vita della persona vaccinata. Nessun Paese può richiedere richiami o rivaccinazioni come condizione d'ingresso, indipendentemente dagli anni trascorsi dalla vaccinazione iniziale.

Il Certificato internazionale di vaccinazione o profilassi (ICVP) deve essere rilasciato da un centro ufficiale per la vaccinazione contro la febbre gialla. Gli ambulatori medici e le farmacie comuni non possono rilasciare questo certificato: dovete rivolgervi a una clinica per i viaggi o a un centro autorizzato per la vaccinazione contro la febbre gialla.

Vaccinazioni raccomandate a tutti i viaggiatori britannici diretti in Zambia

Epatite A

La vaccinazione contro l'epatite A è raccomandata ai viaggiatori di tutte le età non vaccinati che si recano in Zambia. La malattia si trasmette attraverso cibo o acqua contaminati e il rischio è presente in tutto il Paese.

Schema vaccinale: per un'immunità a lungo termine sono generalmente necessarie due dosi. La prima può essere somministrata in qualsiasi momento; la seconda dovrebbe essere effettuata 6–12 mesi dopo. Se partite entro 2 settimane e avete più di 40 anni, siete immunocompromessi o soffrite di patologie croniche, potete ricevere nello stesso appuntamento una prima dose di vaccino e immunoglobuline per ottenere una protezione più rapida.

Tempi di protezione: l'immunità si sviluppa entro 2–4 settimane dalla prima dose, offrendo una protezione di circa il 95%. In caso di viaggio urgente, una singola dose offre una protezione significativa; la seconda dose può essere completata dopo il rientro.

Tifo

La vaccinazione contro il tifo è fortemente raccomandata a tutti i viaggiatori diretti in Zambia, poiché il batterio è presente in tutto il Paese, soprattutto nelle aree con scarse condizioni igienico-sanitarie.

Opzioni vaccinali: sono disponibili due formulazioni:

• Vaccino iniettabile (Typhim Vi): una dose singola, con durata di 2–3 anni.
• Vaccino orale (Vivotif): quattro capsule da assumere a giorni alterni, con durata fino a 5 anni. È necessario saper inghiottire le pillole e le dosi devono essere conservate in frigorifero.

Il vaccino orale può essere più pratico per alcuni viaggiatori, ma verificate con la clinica per i viaggi la disponibilità e l'idoneità in base alla vostra storia clinica.

Vaccinazioni di routine del Regno Unito

Assicuratevi che le vaccinazioni di routine del Regno Unito siano aggiornate in base alla vostra età e alla vostra storia clinica:

• Morbillo, parotite e rosolia (MMR o MMRV)
• Difterite, tetano e poliomielite (DTP o Td/IPV)
• COVID-19
• Influenza (stagionale)
• Pneumococco (se avete 65 anni o più o siete a rischio)

La consulenza di medicina dei viaggi offre l'occasione per controllare e aggiornare queste vaccinazioni, se necessario.

Malaria: rischio, profilassi e prevenzione per i viaggiatori britannici

Rischio di malaria in Zambia

La trasmissione della malaria avviene tutto l'anno in tutto il territorio dello Zambia, con il rischio più elevato durante la stagione delle piogge (novembre–aprile). La profilassi antimalarica è fortemente raccomandata a tutti i viaggiatori, indipendentemente dalla regione o dalla stagione.

Il parassita della malaria viene trasmesso da zanzare che pungono soprattutto dal tramonto all'alba. Anche i soggiorni brevi comportano un rischio; non esiste un vaccino contro la malaria, ma solo farmaci preventivi.

Farmaci antimalarici

Il medico valuterà il vostro itinerario, la storia clinica e i fattori di rischio individuali per consigliarvi l'antimalarico più adatto. Le opzioni comuni includono:

Farmaco	Posologia	Durata della protezione	Considerazioni principali
Atovaquone-proguanil (Malarone)	Compressa giornaliera	Iniziare 1–2 giorni prima del viaggio; continuare ogni giorno durante il soggiorno; interrompere 7 giorni dopo aver lasciato l'area a rischio	Meno effetti collaterali; ideale per i viaggi brevi; assumere con il cibo; più costoso
Doxiciclina	Compressa giornaliera	Iniziare 1–2 giorni prima del viaggio; continuare ogni giorno durante il soggiorno; interrompere 4 settimane dopo aver lasciato l'area	Conveniente; fotosensibilità (usare una protezione solare SPF 30+); assumere con un bicchiere pieno d'acqua; non adatta in gravidanza
Meflochina (Lariam)	Compressa settimanale	Iniziare 2–3 settimane prima del viaggio; continuare ogni settimana durante il soggiorno; interrompere 4 settimane dopo aver lasciato l'area	Pratica somministrazione settimanale; possibili effetti collaterali sull'umore, sul sonno o neurologici; non è la prima scelta per la maggior parte dei viaggiatori
Tafenoquina	Dose di carico, poi settimanale	Iniziare prima del viaggio; assumere ogni settimana durante il soggiorno; interrompere dopo la partenza	Opzione più recente; prima dell'uso è necessario effettuare il test per il deficit di G6PD, a causa del rischio di emolisi grave nelle persone con deficit

Importante: i farmaci antimalarici devono essere prescritti da un medico e procurati prima della partenza. In Zambia non sono disponibili senza ricetta e i farmaci contraffatti rappresentano un rischio.

Prevenzione delle punture di zanzara

I farmaci antimalarici sono solo una parte della prevenzione. Evitare le zanzare è altrettanto importante:

• Usate un repellente per insetti: applicate sulla pelle esposta e sugli abiti un repellente contenente DEET (20–30%), Citriodiol o Picaridina. Riapplicatelo dopo aver nuotato o aver sudato molto.
• Indossate abiti protettivi: maglie a maniche lunghe, pantaloni lunghi e calze, soprattutto dal tramonto all'alba.
• Dormite sotto una zanzariera: usate una zanzariera trattata con insetticida, soprattutto nelle aree rurali o nei lodge privi di aria condizionata.
• Soggiornate in camere con zanzariere o aria condizionata: quando possibile, dormite in stanze con zanzariere integre o aria condizionata.

I sintomi della malaria (febbre, brividi, mal di testa, dolori muscolari) possono comparire entro pochi giorni o fino a un anno dopo il viaggio. Se sviluppate questi sintomi durante o dopo il soggiorno, rivolgetevi immediatamente a un medico e informate il professionista della vostra storia di viaggio e dell'eventuale uso di antimalarici.

Altre malattie prevenibili con la vaccinazione

Epatite B

La vaccinazione contro l'epatite B è raccomandata ai viaggiatori che prevedono soggiorni prolungati (più di 6 mesi), a chi potrebbe essere esposto a sangue o fluidi corporei, agli operatori sanitari o a chi prevede di avere più partner sessuali durante il viaggio.

Schema vaccinale: sono necessarie tre dosi, generalmente somministrate a 0, 1 e 6 mesi. Per i viaggi urgenti sono disponibili schemi accelerati (0, 7 giorni, 21 giorni, poi 12 mesi); consultate la clinica per i viaggi.

Rabbia

La vaccinazione contro la rabbia è raccomandata ai viaggiatori che prevedono di trascorrere molto tempo nelle aree rurali, di praticare attività avventurose (speleologia, ciclismo) o che hanno un'esposizione professionale agli animali. La profilassi post-esposizione (immunoglobuline antirabbiche e ciclo vaccinale) è disponibile nei principali centri urbani dello Zambia, ma può essere difficile da ottenere nelle aree remote.

Schema di vaccinazione pre-esposizione: tre dosi somministrate ai giorni 0, 7 e 21–28. In caso di morso o esposizione, anche le persone vaccinate necessitano di un ciclo di richiami post-esposizione.

Meningite

La vaccinazione contro la meningite meningococcica può essere presa in considerazione per i viaggi durante la stagione secca (dicembre–febbraio), soprattutto se soggiornerete in luoghi affollati o nelle regioni della cintura della meningite dell'Africa subsahariana.

Poliomielite

A causa dell'aumento dei casi di poliomielite nel mondo, per la maggior parte dei viaggiatori diretti verso qualsiasi destinazione è raccomandata una dose aggiuntiva di richiamo del vaccino antipolio inattivato (IPV) in età adulta, soprattutto se sono trascorsi più di 10 anni dalla vaccinazione infantile di routine.

Documenti sanitari, assicurazione di viaggio e certificazioni mediche

Quali documenti portare con sé

Prima della partenza, assicuratevi di avere:

• Certificato internazionale di vaccinazione o profilassi (ICVP): se ricevete il vaccino contro la febbre gialla, il centro vaccinale vi rilascerà questo certificato ufficiale. Conservatelo tra i documenti di viaggio o fotografatelo come copia di sicurezza.
• Tessera delle vaccinazioni: chiedete alla clinica per i viaggi una registrazione scritta di tutte le vaccinazioni ricevute (epatite A, tifo ecc.). Le autorità sanitarie dello Zambia potrebbero chiedere una prova se avete bisogno di cure mediche.
• Documentazione delle prescrizioni: portate con voi le prescrizioni e le etichette della farmacia dei farmaci antimalarici e di eventuali medicinali personali, nei contenitori originali. Gli ufficiali doganali potrebbero chiedere di ispezionarli.
• Documentazione dell'assicurazione sanitaria di viaggio: portate una prova dell'assicurazione, compresi i numeri di emergenza e i dettagli della copertura per il rimpatrio.

Assicurazione sanitaria di viaggio

Un'assicurazione sanitaria di viaggio completa è essenziale per tutti i viaggiatori britannici diretti in Zambia. Al di fuori dei principali centri urbani, le strutture mediche sono essenziali e i servizi di emergenza sono limitati. La vostra assicurazione dovrebbe coprire:

• Cure mediche in cliniche private (l'unica opzione affidabile)
• Evacuazione d'emergenza e rimpatrio nel Regno Unito
• Cure dentistiche
• Patologie preesistenti (se applicabile)

Il sistema sanitario pubblico dello Zambia dispone di risorse gravemente insufficienti. Le cliniche private di Lusaka e delle altre città principali offrono standard migliori, ma sono costose. Assicuratevi di avere fondi o credito facilmente accessibili per coprire in anticipo i costi delle cure, poiché potreste dover pagare e chiedere successivamente il rimborso alla compagnia assicurativa.

Regole sui farmaci e cosa mettere in valigia

Portare farmaci in Zambia

La dogana dello Zambia consente di portare farmaci personali per uso proprio, ma:

• Trasportate i farmaci nei loro contenitori originali con etichetta, con il vostro nome e i dettagli della prescrizione ben visibili.
• Portate una copia della prescrizione o una lettera del medico che spieghi perché avete bisogno del farmaco.
• Preparate una quantità sufficiente per tutta la durata del soggiorno (le farmacie dello Zambia hanno scorte imprevedibili e i farmaci potrebbero non essere disponibili o potrebbero essere contraffatti).
• Dichiarate tutti i farmaci alla dogana, se richiesto.

Alcuni farmaci soggetti a restrizioni nel Regno Unito potrebbero esserlo anche in Zambia. Se assumete sostanze controllate (ad esempio alcuni antidolorifici o farmaci psichiatrici), contattate l'Alta Commissione dello Zambia a Londra prima della partenza per confermare che siano consentite.

Kit medico essenziale per lo Zambia

Preparate un kit di primo soccorso completo, poiché al di fuori delle città principali le forniture mediche sono spesso indisponibili o di qualità insufficiente:

• Farmaco antimalarico (come prescritto)
• Antibiotici per la diarrea del viaggiatore (ad esempio ciprofloxacina o azitromicina, prescritti dal medico)
• Antistaminici (cetirizina, loratadina)
• Paracetamolo e ibuprofene
• Antiacidi e farmaci antidiarroici (loperamide)
• Sali reidratanti (soluzione reidratante orale)
• Repellente per insetti (DEET 20–30%)
• Crema solare (SPF 30+ o superiore)
• Gel di aloe vera (per le scottature)
• Crema all'idrocortisone all'1% (per prurito ed eruzioni cutanee)
• Aghi e siringhe sterili (in Zambia le carenze sono comuni; portateli con voi se dovete sottoporvi a procedure mediche)
• Salviettine antisettiche e cerotti
• Termometro digitale
• Disinfettante per le mani (a base di alcol)
• Pastiglie per la potabilizzazione dell'acqua

Rischi per la salute e strategie di prevenzione

Colera

Il colera è presente in Zambia e si diffonde attraverso acqua e alimenti contaminati. La prevenzione si basa su un'attenta igiene del cibo e dell'acqua:

• Bevete solo acqua imbottigliata o bollita; evitate l'acqua del rubinetto, i cubetti di ghiaccio e le bevande con ghiaccio.
• Mangiate solo cibi cotti di recente e ben caldi; evitate verdure crude, insalate e frutta sbucciata, a meno che non l'abbiate sbucciata voi stessi.
• Lavate accuratamente le mani con sapone e acqua pulita prima di mangiare e dopo aver usato il bagno.

Il vaccino contro il colera non è normalmente raccomandato dalle autorità sanitarie britanniche alla maggior parte dei viaggiatori, salvo in caso di rischio eccezionalmente elevato (ad esempio lavoro in campi profughi o aree colpite da calamità). Se ritenete di essere esposti a un rischio maggiore, parlatene con la clinica per i viaggi.

Dengue e altre malattie trasmesse dalle zanzare

La dengue, il virus Zika e la chikungunya sono presenti in Zambia e vengono trasmessi da zanzare che pungono di giorno (specie Aedes), a differenza delle zanzare della malaria, che pungono di notte. Non esistono vaccini contro la dengue o il virus Zika. La prevenzione dipende interamente dall'evitare le punture di zanzara:

• Usate il repellente per insetti durante tutto il giorno e la sera.
• Indossate maniche lunghe e pantaloni, soprattutto al mattino presto e nel tardo pomeriggio.
• Soggiornate in strutture con zanzariere o aria condizionata.

Schistosomiasi (bilharziosi)

I parassiti della schistosomiasi sono presenti nei laghi, fiumi e torrenti d'acqua dolce di tutto lo Zambia. Il parassita penetra nella pelle durante il contatto con acqua contaminata. La prevenzione è semplice:

• Evitate di nuotare o camminare nell'acqua di laghi, fiumi o torrenti, a meno che non siate certi che l'acqua sia sicura (ad esempio piscine clorate degli hotel).
• Usate acqua imbottigliata o bollita per lavarvi.

Se entrate in contatto con acqua dolce, asciugatevi subito e accuratamente. I sintomi (eruzione cutanea, prurito, febbre) possono comparire anche settimane dopo l'esposizione.

HIV/AIDS

In Zambia la prevalenza dell'HIV tra gli adulti è di circa l'11%, rispetto allo 0,2% nel Regno Unito. Si applicano le normali precauzioni: evitate rapporti sessuali non protetti, la condivisione di aghi e il contatto con sangue o fluidi corporei. I preservativi sono disponibili a Lusaka e nelle città principali, ma possono essere difficili da trovare nelle aree rurali; valutate la possibilità di portarli dal Regno Unito.

Diarrea del viaggiatore

La diarrea del viaggiatore è comune in Zambia a causa delle differenze nella preparazione degli alimenti, nella qualità dell'acqua e nelle condizioni igienico-sanitarie. Prevenzione:

• Bevete solo acqua imbottigliata o bollita.
• Evitate cubetti di ghiaccio, bevande dei venditori ambulanti e latticini non pastorizzati.
• Mangiate cibi caldi e appena cucinati; evitate buffet e cibi riscaldati.
• Lavate spesso le mani con sapone e acqua pulita oppure usate un disinfettante per le mani.
• Portate sali reidratanti e antibiotici (come prescritti dal medico) per il trattamento.

Strutture sanitarie e assistenza medica d'emergenza in Zambia

Qualità e disponibilità dell'assistenza medica

Le strutture mediche in Zambia hanno standard significativamente inferiori rispetto a quelle del Regno Unito. Strutture mediche complete sono disponibili solo nei principali centri abitati (Lusaka, Livingstone, Kitwe) e nelle cliniche private. Le strutture nelle aree rurali sono essenziali, con attrezzature, personale e farmaci limitati.

Gli ospedali pubblici dispongono di risorse gravemente insufficienti e spesso sono privi di forniture essenziali. Le cliniche e gli ospedali privati offrono standard migliori, ma sono costosi e richiedono il pagamento anticipato. FCDO mantiene un elenco dei fornitori di servizi medici in Zambia; anche la compagnia assicurativa dovrebbe fornire i contatti delle cliniche convenzionate.

Servizi di emergenza

I servizi di emergenza sono limitati al di fuori delle città principali. Se avete bisogno di un'evacuazione medica urgente (ad esempio dopo un incidente grave o una malattia seria), contattate immediatamente la compagnia assicurativa. Molte compagnie hanno accordi con servizi di aeroambulanza che possono organizzare l'evacuazione in Sudafrica o il rientro nel Regno Unito, ma si tratta di un'operazione estremamente costosa che deve essere coperta dall'assicurazione.

In caso di emergenza, contattate la missione diplomatica britannica più vicina:

• Alta Commissione britannica, Lusaka: +260 211 423 200

Farmacie e disponibilità dei farmaci

Le farmacie di Lusaka e delle città principali dispongono di molti farmaci comuni, ma la disponibilità è imprevedibile. In Zambia i farmaci contraffatti o di qualità insufficiente rappresentano un problema significativo; non acquistate farmaci da venditori ambulanti o fonti informali. Portate dal Regno Unito tutti i farmaci essenziali nei contenitori originali.

Attrezzature sterili e controllo delle infezioni

I prodotti chirurgici sterili (siringhe, aghi, suture) non sono sempre disponibili nelle strutture sanitarie dello Zambia. Se dovete sottoporvi a una procedura medica, a un'iniezione o a cure dentistiche, assicuratevi che venga utilizzata attrezzatura sterile. Se possibile, portate dal Regno Unito aghi e siringhe sterili da usare, se necessario.

Checklist prima della partenza

Per assicurarvi un viaggio sano e sicuro in Zambia, completate questa checklist 6–8 settimane prima della partenza:

• ☐ Prenotate una consulenza di medicina dei viaggi presso una clinica per i viaggi o il vostro medico di base almeno 6 settimane prima della partenza.
• ☐ Verificate se vi serve il certificato contro la febbre gialla in base all'intero itinerario (compresi eventuali scali).
• ☐ Fate le vaccinazioni contro epatite A, tifo e quelle di routine del Regno Unito secondo le raccomandazioni.
• ☐ Ottenete la prescrizione del farmaco antimalarico e discutete quale sia l'opzione migliore per il vostro itinerario.
• ☐ Ritirate l'ICVP (certificato contro la febbre gialla) se siete stati vaccinati; fotografatelo come copia di sicurezza.
• ☐ Stipulate un'assicurazione sanitaria di viaggio completa con copertura per l'evacuazione d'emergenza.
• ☐ Preparate un kit medico personale con tutti gli elementi essenziali elencati sopra.
• ☐ Portate copie delle prescrizioni e dei certificati di vaccinazione.
• ☐ Registratevi presso FCDO prima della partenza (facoltativo ma raccomandato).
• ☐ Condividete l'itinerario e i contatti di emergenza con familiari o amici nel Regno Unito.

Ultimo controllo luglio 2026 — verificate sempre le fonti ufficiali prima della partenza. Per i requisiti del visto per i cittadini britannici, consultate GOV.UK. Per confrontare i costi dei safari e gli operatori in Zambia, visitate il marketplace di SafariFind.

Domande frequenti

I cittadini britannici devono fare il vaccino contro la febbre gialla per entrare in Zambia?

Non se volate direttamente dal Regno Unito. Il Regno Unito non figura nell'elenco dell'OMS dei Paesi a rischio di febbre gialla, quindi i viaggiatori britannici che arrivano direttamente non devono presentare il certificato. Tuttavia, se il viaggio include uno scalo (di oltre 12 ore) in un Paese a rischio, come Kenya, Uganda o i Paesi dell'Africa occidentale, per entrare in Zambia dovrete dimostrare di essere vaccinati.

Quali vaccinazioni sono raccomandate ai viaggiatori britannici diretti in Zambia?

Le vaccinazioni contro epatite A e tifo sono fortemente raccomandate a tutti i viaggiatori. La profilassi antimalarica (farmaci antimalarici) è essenziale, poiché la malaria si trasmette tutto l'anno in tutto il Paese. Assicuratevi che le vaccinazioni di routine del Regno Unito (morbillo-parotite-rosolia, tetano-difterite-polio) siano aggiornate. Valutate la vaccinazione contro la rabbia se prevedete viaggi in aree rurali o attività avventurose.

Quanto tempo prima del viaggio devo vaccinarmi?

Prenotate una consulenza di medicina dei viaggi almeno 6–8 settimane prima della partenza. In questo modo avrete il tempo di completare i cicli vaccinali a più dosi (ad esempio, per l'epatite A sono necessarie due dosi a distanza di 6–12 mesi) e consentire al sistema immunitario di sviluppare una protezione completa. Se necessario, alcuni vaccini possono essere somministrati anche più vicino alla partenza; discutete le opzioni per i viaggi urgenti con la clinica per i viaggi.

La malaria è un rischio in tutte le zone dello Zambia?

Sì. La trasmissione della malaria avviene tutto l'anno in tutto il territorio dello Zambia, con il rischio più elevato durante la stagione delle piogge (novembre–aprile). Non esiste una regione sicura; i farmaci antimalarici sono raccomandati a tutti i viaggiatori, indipendentemente dalla destinazione prevista.

Quale farmaco antimalarico devo assumere in Zambia?

Il medico prescriverà l'opzione più adatta in base all'itinerario, alla storia clinica e ai fattori di rischio individuali. Le scelte comuni sono atovaquone-proguanil (Malarone, con meno effetti collaterali, ideale per i viaggi brevi), doxiciclina (conveniente, ma causa fotosensibilità) o meflochina (somministrazione settimanale, possibili effetti sull'umore). La tafenoquina è disponibile, ma prima di assumerla è necessario effettuare il test per il deficit di G6PD.

Posso acquistare farmaci antimalarici in Zambia?

No. I farmaci antimalarici devono essere prescritti da un medico e procurati prima della partenza. In Zambia non sono disponibili senza ricetta e i farmaci contraffatti rappresentano un rischio significativo. Portate dal Regno Unito l'intero ciclo nei contenitori originali con etichetta.

Quanto dura la validità del certificato contro la febbre gialla?

Dall'11 luglio 2016, il certificato contro la febbre gialla è valido per tutta la vita della persona vaccinata. Nessun richiamo o rivaccinazione può essere richiesto come condizione d'ingresso, indipendentemente dagli anni trascorsi dalla vaccinazione iniziale.

Quale assicurazione sanitaria mi serve per lo Zambia?

Un'assicurazione sanitaria di viaggio completa è essenziale. Al di fuori delle città principali, le strutture mediche dello Zambia sono essenziali e le cliniche private (l'unica opzione affidabile) sono costose e richiedono il pagamento anticipato. L'assicurazione deve coprire le cure mediche, l'evacuazione d'emergenza e il rimpatrio nel Regno Unito. Assicuratevi di avere fondi o credito facilmente accessibili per pagare le cure in anticipo.

Posso portare i miei farmaci in Zambia?

Sì, ma i farmaci devono essere nei contenitori originali con etichetta, con il vostro nome e i dettagli della prescrizione ben visibili. Portate una copia della prescrizione o una lettera del medico. Preparate una quantità sufficiente per tutta la durata del soggiorno, poiché in Zambia i farmaci sono spesso indisponibili o contraffatti. Dichiarate tutti i farmaci alla dogana, se richiesto.

Cosa devo fare se sviluppassi sintomi di malaria durante o dopo il viaggio?

Rivolgetevi immediatamente a un medico. Informate il medico che avete viaggiato in Zambia, quando avete viaggiato e quale farmaco antimalarico avete assunto. I sintomi della malaria (febbre, brividi, mal di testa, dolori muscolari) possono comparire entro pochi giorni o fino a un anno dopo il rientro. Non aspettate: se non trattata, la malaria può essere letale.

In Zambia ci sono rischi per la salute legati all'acqua e agli alimenti?

Sì. Colera, tifo, epatite A e diarrea del viaggiatore si trasmettono attraverso acqua o alimenti contaminati. Bevete solo acqua imbottigliata o bollita, evitate i cubetti di ghiaccio, mangiate solo cibi caldi e appena cucinati e lavate spesso le mani. Evitate di nuotare o camminare nell'acqua di laghi, fiumi o torrenti a causa del rischio di schistosomiasi.

Qual è la prevalenza dell'HIV in Zambia e quali precauzioni devo adottare?

La prevalenza dell'HIV tra gli adulti in Zambia è di circa l'11%, rispetto allo 0,2% nel Regno Unito. Si applicano le normali precauzioni: evitate rapporti sessuali non protetti, la condivisione di aghi e il contatto con sangue o fluidi corporei. I preservativi sono disponibili a Lusaka e nelle città principali, ma possono essere difficili da trovare nelle aree rurali; valutate la possibilità di portarli dal Regno Unito.