2026年瑞士游客赞比亚疫苗接种与健康规定

快速答复：瑞士游客前往赞比亚的疫苗与健康要求

黄热病证明：从瑞士直达赞比亚无需提供黄热病疫苗接种证明。但是，如果您的行程包括在黄热病流行国家停留超过12小时的中转，则需要出示疫苗接种证明。强烈建议接种的疫苗：甲型肝炎、伤寒和脊髓灰质炎加强针。疟疾预防：全年所有地区都必不可少——这里指的是预防性药物，而不是疫苗。常规加强针：出发前请确保麻疹-腮腺炎-风疹（MMR）、破伤风-白喉和COVID-19疫苗接种记录均为最新。

请在出发前4–6周向瑞士旅行门诊或医生预约旅行健康咨询，以便为多剂次疫苗接种和抗疟药起效预留充足时间。本文内容依据CDC、WHO、英国外交部和瑞士联邦公共卫生局（BAG）的官方指导，信息截至2026年7月。

黄热病：瑞士游客入境赞比亚的要求与证明规定

瑞士游客进入赞比亚需要黄热病证明吗？

如果从瑞士直达，则不需要。从瑞士直接抵达赞比亚的旅行者无需黄热病疫苗接种证明，因为瑞士不在WHO列出的黄热病传播风险国家之中。但是，赞比亚要求年满1岁的旅行者在来自黄热病风险国家，或在此类国家的机场中转超过12小时时，出示黄热病疫苗接种证明。

如果您的行程包含中转：如果您在黄热病流行国家的枢纽机场转机（例如肯尼亚、坦桑尼亚或南非），且中转时间超过12小时，则必须持有显示已接种黄热病疫苗的国际疫苗接种或预防措施证书（ICVP）。即使您没有离开机场航站楼，只要经过入境检查点，或在机场隔离区内停留超过12小时，这一规定同样适用。

黄热病疫苗加强针：终身有效

自2016年7月起，WHO取消了黄热病疫苗加强针要求。一剂黄热病疫苗即可提供满足入境要求的终身免疫，您的ICVP（黄色疫苗接种卡）终身有效，不得因接种日期而被拒绝认可。如果您在10多年前接种过疫苗，证书仍然有效，可用于入境通关——无需补种加强针。

瑞士游客是否建议接种黄热病疫苗

虽然从瑞士直达赞比亚时，黄热病疫苗并非赞比亚的入境要求，但瑞士旅行健康主管部门（BAG）和CDC仍强烈建议所有前往赞比亚的旅行者接种，因为传播黄热病的蚊媒Aedes aegypti遍布全国。疫苗必须由授权医生或旅行门诊在您抵达前至少10天接种，并将接种记录填写在ICVP证书册中。

孕妇、哺乳期女性或免疫功能受抑制的旅行者，应在接种前咨询旅行健康顾问，因为疫苗可能存在禁忌。

赞比亚推荐疫苗：瑞士游客接种清单

甲型肝炎

建议：强烈建议所有前往赞比亚的旅行者接种。

甲型肝炎通过受污染的食物或水传播，在赞比亚全境流行。疫苗效果很高，可提供终身保护。标准接种程序为2剂，间隔6–12个月；如果临近出发，也可采用加速接种方案。如果您将在2周内出发，且未接种疫苗、年龄超过40岁、免疫功能低下或患有慢性疾病，可以接种首剂疫苗，同时注射免疫球蛋白，以获得即时保护。

伤寒

建议：强烈建议所有旅行者接种，尤其是前往传播风险较高地区或计划长期停留的游客。

伤寒在赞比亚全境流行，通过受污染的食物和水传播。目前有两种疫苗可选：注射型单剂疫苗（有效期2年）或口服疫苗（有效期5年）。口服疫苗要求能够吞服药片，并且必须冷藏保存。请计划在出发前至少1–2周完成接种。

脊髓灰质炎加强针

建议：由于全球脊髓灰质炎病例再次增加，建议成年旅行者接种加强针。

如果您已经完成儿童时期的脊髓灰质炎疫苗全程接种，建议在出行前4周至12个月期间接种一剂成人加强针；如果必须紧急出行，则应至少在出发时完成接种。请准备好脊髓灰质炎接种记录，以便在需要时向旅行健康主管部门出示。

常规免疫接种：MMR、破伤风-白喉和COVID-19

建议：出发前确保所有常规疫苗接种均为最新。

请确认以下疫苗已按时接种：

• 麻疹-腮腺炎-风疹（MMR）：需要接种2剂；如果不确定自己的接种情况，可要求进行抗体滴度（免疫力检测），或接种加强针。
• 破伤风-白喉-百日咳（Tdap）：每10年加强一次；如果上次接种已超过10年，请补种加强针。
• COVID-19：请携带基础免疫接种全程及任何加强针的证明；赞比亚可能不要求入境证明，但部分航空公司或后续转机可能要求。

针对特定旅行者的可选疫苗

乙型肝炎：建议长期停留（超过6个月）、医护人员，或可能接触血液和体液的旅行者接种。完整接种程序需在6个月内接种3剂。

狂犬病：计划前往乡村、参加探险活动、接触野生动物或停留超过1个月的旅行者建议接种。赞比亚存在中等程度的狂犬病风险，而在偏远地区可能难以及时获得暴露后预防治疗。暴露前接种疫苗（3剂）可简化被咬后的治疗流程。

脑膜炎球菌性脑膜炎：对大多数旅行者而言，脑膜炎风险较低，但如果在旱季（5月至9月）出行，或前往脑膜炎带地区，可以考虑接种。

疟疾：瑞士游客的风险、预防用药与防护

赞比亚的疟疾风险

赞比亚全年全境都有疟疾传播，对所有旅行者构成严重威胁。所有地区、所有季节都必须服用抗疟药进行预防。目前没有疟疾疫苗；预防主要依靠药物和避免蚊虫叮咬。

赞比亚的疟原虫对氯喹具有耐药性，因此以氯喹为基础的预防方案无效。请与旅行健康服务提供者合作，根据您的行程、健康状况和停留时间选择最合适的抗疟药。

抗疟药选择

您的瑞士旅行门诊或医生会根据具体行程和病史，评估并推荐以下药物之一：

药物	服用频率	保护持续时间	主要注意事项
阿托伐醌-丙胺嘧啶（Malarone）	每日	最后一剂后7天停止	副作用较少；适合短途旅行；价格较高；必须与含脂肪的食物同服以促进吸收。
多西环素	每日	最后一剂后4周停止	价格实惠；适合长期停留；会增加对阳光的敏感性——每天使用SPF 30+防晒霜；孕妇或哺乳期女性应避免使用。
甲氟喹	每周	最后一剂后4周停止	每周服用较为方便；部分使用者可能出现情绪、睡眠或神经系统方面的影响；应在出行前2–3周开始服用，以观察耐受性。
他非诺喹	单剂或每周一次	最后一剂后3周停止	较新的选择；使用前必须进行G6PD缺乏症检测，因为G6PD缺乏者服用后可能发生危及生命的溶血。

服用时间：按照医生建议的时间开始服用抗疟药（通常在抵达前1–2天），在停留期间按每日或每周的频率继续服用；离开疟疾风险地区后，多西环素和甲氟喹需继续服用4周，阿托伐醌-丙胺嘧啶需继续服用7天。

在赞比亚预防蚊虫叮咬

即使服用抗疟药，避免蚊虫叮咬仍然至关重要，因为少数使用者仍可能感染疟疾。请采取以下防护措施：

• 驱虫剂：在裸露皮肤上使用浓度为20–30%的避蚊胺（DEET）驱虫剂，每3–4小时或游泳后重新涂抹。
• 衣物：穿长袖上衣、长裤和袜子，尤其是在黎明（上午5–7点）和黄昏（下午6–9点），因为携带疟疾的蚊子此时最活跃。
• 蚊帐：睡觉时使用经过杀虫剂处理的蚊帐，即使房间配有空调也应使用。
• 高峰时段留在室内：在蚊虫最活跃的黄昏和夜间待在室内，或留在装有纱窗、纱门或空调的区域。

赞比亚的其他蚊媒疾病

赞比亚还存在登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒和非洲锥虫病（昏睡病）传播。这些疾病目前均无疫苗。预防完全依靠采用上述方法避免蚊虫叮咬。

瑞士游客在赞比亚面临的其他健康风险与注意事项

霍乱

霍乱在赞比亚流行。建议未接种疫苗的年满1岁旅行者接种。口服霍乱疫苗（Dukoral）为单剂接种，可提供2年保护。霍乱通过受污染的水和食物传播；预防措施包括只饮用瓶装水或煮沸的水、食用熟食，以及保持良好的手部卫生。

血吸虫病

赞比亚存在血吸虫病（也称bilharzia）。寄生虫会在接触受污染的淡水时通过皮肤进入人体。避免在湖泊、河流和溪流中游泳或涉水，包括赞比西河和卡里巴湖。如果接触了淡水，应立即用毛巾将皮肤彻底擦干。

水中重金属污染（铜带省）

2025年2月，铜带省一座矿场排放了含重金属的化学废物，流入Chambishi Stream以及Mwambashi河和Kafue河。为安全起见：

• 避免在Chambishi Stream附近的河流和溪流，以及Mwambashi河与Kafue河交汇处沐浴。
• 避免饮用该地区未经处理的本地水源水，或食用来自该地区的鱼类。煮沸无法去除重金属污染物。
• 如果可能接触后感到不适，请及时就医。

性传播感染与HIV/AIDS

据估计，赞比亚成年人口中的HIV感染率为11%，而瑞士为0.2%。请采取常规防护措施避免感染：始终使用安全套，避免共用针具，如有暴露风险请接受检测。

旅行者腹泻

由于食物和饮用水卫生条件存在差异，旅行者腹泻在赞比亚较为常见。可通过以下方式预防感染：

• 只饮用瓶装水、煮沸水或净化水（避免自来水、冰块和未经巴氏消毒的乳制品）。
• 食用热腾腾的熟食；避免生蔬菜、沙拉和未煮熟的肉类。
• 进食前勤洗手，保持手部卫生。

请向旅行门诊咨询旅行者腹泻治疗药物的处方（例如阿奇霉素或洛哌丁胺），并随身携带。

健康文件、保险与药物规定

应携带哪些健康文件

所有航班途中及停留期间，请随身携带以下文件：

• 国际疫苗接种或预防措施证书（ICVP）：如果您接种过黄热病疫苗，请携带黄色疫苗接种卡。虽然从瑞士直达赞比亚时无需该证书，但某些边境口岸或后续行程服务提供者可能会要求出示。
• 常规疫苗接种证明：瑞士疫苗接种记录副本，或旅行门诊出具的信函，确认MMR、破伤风、脊髓灰质炎和COVID-19接种情况。
• 抗疟药及其他药物的处方：携带原始处方，或医生用英文出具的信函，列明药品名称、剂量和用途。
• 旅行健康保险证明：携带保险范围证明，包括紧急医疗转运保障。

旅行健康保险

出发前请购买全面的旅行健康保险，保障内容应包括：

• 在境外因疾病和受伤产生的医疗治疗费用。
• 转运至医疗设施先进国家的医疗后送费用（这一点至关重要，因为除主要城市外，赞比亚的医疗基础设施有限）。
• 必要时的遗体遣返费用。

赞比亚只有主要人口中心和部分私人诊所能够提供较全面的医疗服务；无菌手术用品（注射器、针头、缝线）并不总能获得。包含医疗后送保障的旅行保险必不可少。

药物规定与海关要求

瑞士和赞比亚对药物的法律地位和监管规定可能不同。出发前：

• 请瑞士医生为您正在服用的所有药物（包括抗疟药）开具处方。
• 将药物装在原包装内，并保留带有处方标签的药盒。
• 如赞比亚海关询问，请申报所携药物；同时携带处方副本。
• 准备足够整个行程使用的药量，并额外多带几天的储备，因为赞比亚可能无法购买相应处方药。
• 携带任何药物入境前，请向瑞士驻赞比亚使馆或赞比亚旅行门诊确认其法律地位。

行李准备：健康与药物必需品

出发前请准备完整的健康与药物包：

• 抗疟药：准备整个停留期间的足量药物，并根据药品要求，备足离开后4周所需的药量。
• 驱虫剂：携带足够整个旅程使用的含DEET驱虫剂（20–30%）。瑞士可以买到的品牌（例如Autan、Insect ECO）在卢萨卡也有销售，但价格可能更高，偏远地区可能买不到。
• 蚊帐：如果计划入住经济型住宿或没有蚊帐的偏远营地，请携带轻便、紧凑的杀虫剂处理蚊帐。
• 防晒霜：SPF 30或更高，尤其是在服用多西环素时（该药会增加对阳光的敏感性）。
• 非处方药：扑热息痛、布洛芬、抗过敏抗组胺药、氢化可的松乳膏和抗酸药。
• 旅行者腹泻治疗药物：如医生开具处方，请携带抗生素和洛哌丁胺（Imodium）。
• 急救包：无菌针头和注射器（赞比亚无菌医疗用品短缺较常见）、创可贴、消毒湿巾、止痛药，以及针对您自身健康状况的特殊用品。
• 处方和病历副本：准备英文版本，以备需要紧急医疗救助时使用。

赞比亚医疗设施与紧急联系方式

医疗服务可及性

只有主要人口中心（卢萨卡、利文斯通、基特韦）和部分私人诊所能够提供较全面的医疗服务。这些地区以外的医疗条件有限，严重疾病或受伤可能需要转运至南非或其他区域医疗中心。因此，包含医疗后送保障的旅行健康保险必不可少。

向IAMAT和瑞士使馆登记

出发前，请向国际旅行者医疗援助协会（IAMAT）登记，以便在赞比亚获得经过审核的医生网络服务。同时，请记下瑞士驻卢萨卡使馆或领事馆的联系方式，以备紧急情况使用。

出发前健康咨询清单

请在出发前4–6周向瑞士旅行门诊或医生预约。在咨询时，您应当：

• 说明完整行程，包括计划前往的地区和停留时间。
• 核查疫苗接种史，并接种所需疫苗。
• 根据行程和健康状况，获取个性化抗疟药处方。
• 获取旅行者腹泻治疗药物及其他预防性药物的处方。
• 了解食物和饮水安全、蚊虫叮咬防护及其他健康风险。
• 确认护照有效期（至少6个月），并查看瑞士公民的签证要求。
• 购买包含医疗后送保障的旅行健康保险。

规划赞比亚之旅：健康与行程安排

完成疫苗接种并备好抗疟药后，请确认其他旅行安排。瑞士公民前往赞比亚无需签证；您可以在抵达时免费获取30天旅游许可，也可以提前在线申请（详情请参阅2026年瑞士公民赞比亚签证）。请确保护照有效期至少超过出发日期6个月。

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如需了解签证要求、野生动物园最佳出行时间和各地区健康状况差异，请参阅我们的指南：赞比亚野生动物园与南非野生动物园对比，以及2026年10月赞比亚野生动物园之旅。

常见问题

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常见问题

瑞士公民进入赞比亚需要黄热病疫苗接种证明吗？

如果您从瑞士直达，则不需要。赞比亚仅要求年满1岁的旅行者在来自存在黄热病传播风险的国家，或在此类国家的机场中转超过12小时时出示黄热病证明。瑞士不在WHO列出的黄热病风险国家之中，因此从瑞士直达不会触发这一要求。但是，如果您的行程包括在黄热病流行国家（例如肯尼亚、坦桑尼亚）停留超过12小时的中转，则需要出示疫苗接种证明。

瑞士游客前往赞比亚建议接种黄热病疫苗吗？

建议。瑞士联邦公共卫生局（BAG）和CDC强烈建议所有前往赞比亚的旅行者接种黄热病疫苗，即使从瑞士直达时这不是法定入境要求。传播黄热病的蚊媒Aedes aegypti遍布赞比亚，疫苗必须在抵达前至少10天接种，并记录在国际疫苗接种或预防措施证书（ICVP）中。孕妇、哺乳期女性或免疫功能低下者应咨询旅行健康服务提供者。

黄热病疫苗接种证明有效期多长？

黄热病疫苗接种证明终身有效。自2016年7月起，WHO取消了10年加强针要求。您的ICVP（黄色疫苗接种卡）终身有效，不得因接种日期而被拒绝认可。如果您在10多年前接种过疫苗，证书仍可用于边境入境——无需加强针。

瑞士游客前往赞比亚建议接种哪些疫苗？

强烈建议接种甲型肝炎疫苗（2剂，间隔6–12个月）、伤寒疫苗（1剂，可注射或口服）以及脊髓灰质炎加强针。常规疫苗（MMR、破伤风-白喉、COVID-19）也应保持最新。针对特定旅行者的可选疫苗包括乙型肝炎（长期停留）、狂犬病（乡村旅行或探险活动）以及脑膜炎球菌性脑膜炎疫苗（旱季出行或前往脑膜炎带地区）。请在出发前4–6周预约旅行健康咨询，为多剂次疫苗起效预留时间。

赞比亚所有地区都需要进行疟疾预防吗？

需要。赞比亚所有地区全年都必须服用抗疟药进行预防。目前没有疟疾疫苗，只有预防性药物。赞比亚的疟原虫对氯喹耐药，因此以氯喹为基础的预防方案无效。请与旅行健康服务提供者合作，根据您的行程、健康状况和停留时间选择最合适的抗疟药（阿托伐醌-丙胺嘧啶、多西环素、甲氟喹或他非诺喹）。按照医生建议的时间开始服药（通常在抵达前1–2天），离开疟疾风险地区后继续服用4周。

前往赞比亚进行短途野生动物园旅行，哪种抗疟药最好？

由于副作用较少，且旅行结束后的服药时间较短（离开风险地区后7天），阿托伐醌-丙胺嘧啶（Malarone）通常被认为适合短途旅行。但是，该药价格较高，必须与含脂肪的食物同服以促进吸收。多西环素价格更实惠，但会增加对阳光的敏感性，且旅行结束后需要继续服用更长时间（4周）。旅行健康服务提供者会根据您的具体行程、健康史和预算推荐最合适的方案。

瑞士游客应在什么时候预约赞比亚旅行健康咨询？

请在出发前4–6周预约咨询，以便多剂次疫苗（例如甲型肝炎和乙型肝炎疫苗）及抗疟药有足够时间起效。如果您很快就要出发，请立即联系旅行门诊——通常可以安排当天预约，也可能采用加速接种方案，但效果可能较低。

瑞士游客应为赞比亚野生动物园之旅购买哪种健康保险？

请购买全面的旅行健康保险，涵盖疾病和受伤的医疗治疗费用，尤其要包含转运至医疗设施先进国家的医疗后送保障。赞比亚只有主要人口中心（卢萨卡、利文斯通）具备较全面的医疗设施；在这些地区之外，严重疾病或受伤可能需要转运至南非或其他区域医疗中心。医疗后送保障必不可少。

瑞士游客可以携带处方药进入赞比亚吗？

可以，但请将药物放在带有处方标签的原包装中，并携带瑞士医生用英文开具的处方。如赞比亚海关询问，请申报所携药物。由于瑞士和赞比亚对部分药物的法律地位和监管规定可能不同，携带特定药物入境前，请向瑞士使馆或赞比亚旅行门诊确认其法律地位。请准备足够整个停留期间使用的药量，并额外多带几天的储备。

除服药外，瑞士游客还应如何预防疟疾？

在裸露皮肤上使用含DEET的驱虫剂（20–30%），每3–4小时重新涂抹；穿长袖、长裤和袜子，尤其是在黎明和黄昏时分；睡在经过杀虫剂处理的蚊帐内；并在携带疟疾的蚊子最活跃的黄昏和夜间待在室内。即使服用抗疟药，这些措施仍然必不可少，因为药物无法提供100%的保护。

赞比亚除了疟疾，还有其他蚊媒疾病吗？

有。赞比亚还存在登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒和非洲锥虫病（昏睡病），这些疾病也可通过蚊虫传播。目前没有针对这些疾病的疫苗。预防完全依靠使用驱虫剂、穿防护衣物、使用蚊帐，以及在传播高峰时段（黎明和黄昏）待在室内来避免蚊虫叮咬。预防疟疾的措施同样能够帮助您防范这些其他蚊媒疾病。

瑞士游客在赞比亚应采取哪些饮水安全措施？

只饮用瓶装水、煮沸水或净化水；避免饮用自来水、用自来水制成的冰块和未经巴氏消毒的乳制品。由于存在血吸虫病风险，避免在湖泊、河流和溪流中游泳或涉水（包括赞比西河和卡里巴湖）。在铜带省，由于采矿废物造成重金属污染，应避免在Chambishi Stream附近的河流和溪流，以及Mwambashi河与Kafue河交汇处沐浴；煮沸无法去除重金属污染物。进食前应勤洗手，保持手部卫生。