Vaccinations et règles sanitaires pour la Zambie à l’intention des voyageurs suisses 2026

Réponse rapide : vaccinations et exigences sanitaires pour les voyageurs suisses en Zambie

Certificat de vaccination contre la fièvre jaune : Non requis pour un voyage direct de la Suisse vers la Zambie. Toutefois, si votre itinéraire comprend une escale de plus de 12 heures dans un pays où la fièvre jaune est endémique, vous devrez présenter une preuve de vaccination . Vaccins vivement recommandés : hépatite A, typhoïde et rappel contre la polio. Prophylaxie antipaludique : essentielle dans toutes les régions et toute l’année — il s’agit d’un traitement médicamenteux, pas d’un vaccin . Rappels de routine : vérifiez que vos vaccinations ROR, diphtérie-tétanos et COVID-19 sont à jour avant le départ .

Prenez rendez-vous dans un centre suisse de médecine des voyages ou chez votre médecin 4–6 semaines avant le départ, afin de laisser le temps aux vaccins nécessitant plusieurs doses et aux médicaments antipaludiques d’agir. Cet article reflète les recommandations officielles des CDC, de l’OMS, du ministère britannique des Affaires étrangères et de l’Office fédéral suisse de la santé publique (BAG), en vigueur en juillet 2026.

Fièvre jaune : conditions d’entrée et règles relatives au certificat pour les voyageurs suisses

Les voyageurs suisses ont-ils besoin d’un certificat de vaccination contre la fièvre jaune pour entrer en Zambie ?

Non, si vous voyagez directement depuis la Suisse. La Zambie n’exige pas de certificat de vaccination contre la fièvre jaune pour les voyageurs arrivant directement de Suisse, car la Suisse ne figure pas sur la liste de l’OMS des pays présentant un risque de transmission de la fièvre jaune . En revanche, la Zambie exige une preuve de vaccination contre la fièvre jaune pour les voyageurs âgés d’au moins 1 an arrivant d’un pays à risque, ou ayant transité pendant plus de 12 heures par un aéroport situé dans un tel pays .

Si votre itinéraire comprend un transit : Si vous passez par un aéroport de correspondance situé dans un pays où la fièvre jaune est endémique (par exemple le Kenya, la Tanzanie ou l’Afrique du Sud) et que votre escale dépasse 12 heures, vous devez être muni d’un Certificat international de vaccination ou de prophylaxie (CIVP) valide attestant la vaccination contre la fièvre jaune . Cette règle s’applique même si vous ne quittez pas le terminal, dès lors que vous passez un contrôle de l’immigration ou restez en zone internationale pendant plus de 12 heures .

Rappel du vaccin contre la fièvre jaune : validité à vie

Depuis juillet 2016, l’OMS a supprimé l’obligation de rappel du vaccin contre la fièvre jaune. Une seule dose confère une immunité à vie aux fins d’entrée sur le territoire, et votre CIVP (carnet de vaccination jaune) est valable toute votre vie ; il ne peut pas être refusé en fonction de la date de vaccination . Si vous avez été vacciné il y a plus de 10 ans, votre certificat reste valable pour le franchissement de la frontière : aucun rappel n’est nécessaire .

Recommandation du vaccin contre la fièvre jaune pour les voyageurs suisses

Bien qu’il ne soit pas obligatoire pour entrer en Zambie lors d’un voyage direct depuis la Suisse, le vaccin contre la fièvre jaune est vivement recommandé par les autorités suisses de médecine des voyages (BAG) et les CDC pour tous les voyageurs se rendant en Zambie, car le moustique vecteur Aedes aegypti est présent dans tout le pays . Le vaccin doit être administré par un médecin agréé ou un centre de médecine des voyages au moins 10 jours avant votre arrivée, et la dose doit être inscrite dans votre carnet CIVP .

Les femmes enceintes, les femmes qui allaitent et les voyageurs immunodéprimés doivent consulter un spécialiste de la médecine des voyages avant la vaccination, car celle-ci peut être contre-indiquée .

Vaccinations recommandées pour la Zambie : liste de contrôle pour les voyageurs suisses

Hépatite A

Recommandation : vivement recommandée pour tous les voyageurs en Zambie .

L’hépatite A se transmet par des aliments ou de l’eau contaminés et est endémique dans toute la Zambie. Le vaccin est très efficace et offre une protection à vie . Le schéma standard comprend 2 doses administrées à 6–12 mois d’intervalle, mais des schémas accélérés sont possibles en cas de départ imminent . Si vous partez dans moins de 2 semaines et que vous n’êtes pas vacciné, que vous avez plus de 40 ans, êtes immunodéprimé ou souffrez d’une maladie chronique, vous pouvez recevoir la première dose du vaccin ainsi qu’une injection simultanée d’immunoglobulines pour bénéficier d’une protection immédiate .

Typhoïde

Recommandation : vivement recommandée pour tous les voyageurs, en particulier ceux qui visitent des zones présentant un risque élevé de transmission ou prévoient un séjour prolongé .

La typhoïde est endémique dans toute la Zambie et se transmet par des aliments et de l’eau contaminés. Deux options vaccinales sont disponibles : un vaccin injectable en dose unique (protection de 2 ans) ou un vaccin oral (protection de 5 ans) . Le vaccin oral nécessite de pouvoir avaler des comprimés et doit être conservé au réfrigérateur . Prévoyez de terminer la vaccination au moins 1–2 semaines avant le départ .

Rappel contre la polio

Recommandation : une dose de rappel est recommandée aux voyageurs adultes en raison de la recrudescence mondiale des cas de polio .

Si vous avez reçu la série complète de vaccinations contre la polio durant l’enfance, un rappel à l’âge adulte est conseillé entre 4 semaines et 12 mois avant le voyage ; si le départ est urgent, le rappel doit être administré au plus tard le jour du départ . Veillez à disposer d’un justificatif de votre statut vaccinal contre la polio, à présenter aux autorités sanitaires compétentes si nécessaire .

Vaccinations de routine : ROR, diphtérie-tétanos et COVID-19

Recommandation : vérifiez que toutes vos vaccinations de routine sont à jour avant le départ .

Assurez-vous d’être à jour pour les vaccinations suivantes :

• Rougeole-oreillons-rubéole (ROR) : deux doses sont nécessaires ; si vous ne connaissez pas votre statut, demandez un titrage des anticorps (test d’immunité) ou recevez une dose de rappel.
• Diphtérie-tétanos-coqueluche (dTca) : un rappel tous les 10 ans ; si votre dernière dose remonte à plus de 10 ans, faites un rappel.
• COVID-19 : emportez la preuve de votre schéma vaccinal initial et de vos éventuels rappels ; la Zambie peut ne pas exiger de justificatif à l’entrée, mais certaines compagnies aériennes ou correspondances peuvent le demander.

Vaccins facultatifs pour certains voyageurs

Hépatite B : recommandée en cas de séjour prolongé (plus de 6 mois), pour les professionnels de santé ou les voyageurs susceptibles d’être exposés au sang ou à des liquides biologiques . Le schéma comprend 3 doses réparties sur 6 mois.

Rage : recommandée aux voyageurs qui prévoient un séjour en zone rurale, des activités d’aventure, des contacts avec la faune sauvage ou un séjour de plus de 1 mois . Le risque de rage est modéré en Zambie et l’accès à une prophylaxie post-exposition peut être difficile dans les régions isolées. La vaccination préventive (3 doses) simplifie le traitement après une morsure .

Méningite à méningocoques : le risque est faible pour la plupart des voyageurs, mais envisagez la vaccination si vous voyagez pendant la saison sèche (mai–septembre) ou dans des régions de la ceinture de la méningite .

Paludisme : risques, prophylaxie et prévention pour les voyageurs suisses

Risque de paludisme en Zambie

Le paludisme est présent toute l’année dans toute la Zambie et représente une menace sérieuse pour tous les voyageurs. Les médicaments antipaludiques (prophylaxie) sont essentiels dans toutes les régions et toutes les saisons . Il n’existe pas de vaccin contre le paludisme ; la prévention repose sur les médicaments et la protection contre les piqûres de moustiques .

Les parasites du paludisme présents en Zambie sont résistants à la chloroquine ; une prophylaxie à base de chloroquine n’est donc pas efficace . Consultez votre médecin ou spécialiste de la médecine des voyages afin de choisir le traitement antipaludique le plus adapté à votre itinéraire, votre état de santé et la durée de votre séjour.

Options de traitement antipaludique

Votre centre suisse de médecine des voyages ou votre médecin évaluera votre itinéraire et vos antécédents médicaux afin de vous recommander l’une des options suivantes :

Médicament	Posologie	Durée de protection	Points essentiels
Atovaquone-proguanil (Malarone)	Quotidienne	S’arrête 7 jours après la dernière dose	Moins d’effets indésirables ; idéale pour les courts séjours ; plus chère ; doit être prise avec un aliment gras pour être correctement absorbée.
Doxycycline	Quotidienne	S’arrête 4 semaines après la dernière dose	Abordable ; adaptée aux séjours plus longs ; augmente la sensibilité au soleil — utilisez chaque jour une crème solaire SPF 30+ ; à éviter pendant la grossesse ou l’allaitement.
Méfloquine	Hebdomadaire	S’arrête 4 semaines après la dernière dose	Posologie hebdomadaire pratique ; peut provoquer chez certains utilisateurs des effets sur l’humeur, le sommeil ou le système neurologique ; commencez 2–3 semaines avant le voyage pour vérifier votre tolérance.
Tafenoquine	Dose unique ou hebdomadaire	S’arrête 3 semaines après la dernière dose	Option plus récente ; nécessite un dépistage du déficit en G6PD avant utilisation, car elle peut provoquer une hémolyse potentiellement mortelle chez les personnes déficitaires en G6PD .

Calendrier : commencez le traitement antipaludique selon le calendrier recommandé par votre médecin (généralement 1–2 jours avant l’arrivée), poursuivez-le chaque jour ou chaque semaine pendant le séjour, puis pendant 4 semaines (doxycycline, méfloquine) ou 7 jours (atovaquone-proguanil) après avoir quitté la zone à risque .

Prévention des piqûres de moustiques en Zambie

Même avec un traitement antipaludique, il est essentiel d’éviter les piqûres de moustiques, car un petit pourcentage de personnes traitées peut malgré tout contracter le paludisme. Prenez les précautions suivantes :

• Répulsif anti-insectes : appliquez sur la peau exposée un répulsif à base de DEET à une concentration de 20–30 % et renouvelez l’application toutes les 3–4 heures ou après la baignade .
• Vêtements : portez des manches longues, un pantalon long et des chaussettes, en particulier à l’aube (5–7 h) et au crépuscule (18–21 h), lorsque les moustiques vecteurs du paludisme sont les plus actifs .
• Moustiquaire : dormez sous une moustiquaire imprégnée d’insecticide, même dans une chambre climatisée .
• À l’intérieur aux heures de pointe : restez à l’intérieur au crépuscule et pendant la nuit, lorsque les moustiques sont les plus actifs, ou dans des espaces équipés de moustiquaires ou climatisés .

Autres maladies transmises par les moustiques en Zambie

La dengue, le chikungunya, le virus Zika et la trypanosomiase africaine (maladie du sommeil) sont également présents en Zambie . Il n’existe pas de vaccin contre ces maladies. La prévention repose entièrement sur l’évitement des piqûres de moustiques grâce aux méthodes indiquées ci-dessus .

Autres risques sanitaires et précautions pour les voyageurs suisses

Choléra

Le choléra est endémique en Zambie. La vaccination est recommandée pour les voyageurs non vaccinés âgés d’au moins 1 an . Le vaccin oral contre le choléra (Dukoral) s’administre en dose unique et offre une protection pendant 2 ans . Le choléra se transmet par l’eau et les aliments contaminés ; la prévention consiste notamment à ne boire que de l’eau en bouteille ou bouillie, à manger des aliments cuits et à respecter une bonne hygiène des mains .

Schistosomiase

La schistosomiase (également appelée bilharziose) est présente en Zambie. Le parasite pénètre dans l’organisme par la peau lors d’un contact avec de l’eau douce contaminée. Évitez de nager ou de marcher dans les lacs, rivières et cours d’eau, notamment dans le fleuve Zambèze et le lac Kariba . En cas de contact avec de l’eau douce, séchez-vous soigneusement et immédiatement avec une serviette .

Contamination de l’eau par des métaux lourds (province du Copperbelt)

En février 2025, des déchets chimiques contenant des métaux lourds ont été rejetés d’une mine de la province du Copperbelt dans le ruisseau Chambishi ainsi que dans les rivières Mwambashi et Kafue . Par précaution :

• Évitez de vous baigner dans les rivières et les cours d’eau proches du ruisseau Chambishi et à la confluence des rivières Mwambashi et Kafue .
• Ne consommez pas d’eau non traitée ni de poisson provenant de cette zone. Faire bouillir l’eau n’élimine pas les contaminants métalliques .
• Consultez un médecin si vous vous sentez mal après une éventuelle exposition .

Infections sexuellement transmissibles et VIH/sida

La prévalence du VIH en Zambie est estimée à 11 % chez les adultes, contre 0,2 % en Suisse . Prenez les précautions habituelles pour éviter toute exposition : utilisez systématiquement des préservatifs, ne partagez pas de seringues et faites-vous dépister en cas d’exposition .

Diarrhée du voyageur

La diarrhée du voyageur est fréquente en Zambie en raison des différences en matière d’hygiène alimentaire et d’assainissement de l’eau. Prévenez l’infection en :

• Ne buvant que de l’eau en bouteille, bouillie ou purifiée (évitez l’eau du robinet, les glaçons et les produits laitiers non pasteurisés).
• Mangeant des aliments cuits et servis chauds ; évitez les légumes crus, les salades et la viande insuffisamment cuite.
• Vous lavant fréquemment les mains avant de manger.

Demandez à votre centre de médecine des voyages une ordonnance pour traiter la diarrhée du voyageur (par exemple, azithromycine ou lopéramide) à emporter avec vous .

Documents de santé, assurance et règles relatives aux médicaments

Documents de santé à emporter

Emportez les documents suivants sur tous vos vols et pendant votre séjour :

• Certificat international de vaccination ou de prophylaxie (CIVP) : si vous avez reçu le vaccin contre la fièvre jaune, emportez votre carnet jaune. Même s’il n’est pas exigé pour un voyage direct depuis la Suisse, il peut être demandé à certains postes-frontières ou par des prestataires de transport pour la suite du voyage .
• Preuve de vos vaccinations de routine : une copie de votre carnet de vaccination suisse ou une lettre de votre centre de médecine des voyages confirmant votre statut ROR, diphtérie-tétanos, polio et COVID-19.
• Ordonnances pour les médicaments antipaludiques et tout autre traitement : emportez les ordonnances originales ou une lettre de votre médecin en anglais indiquant le nom du médicament, la posologie et l’indication .
• Attestation d’assurance santé voyage : preuve de votre couverture, y compris l’évacuation médicale, en cas d’urgence .

Assurance santé voyage

Avant le départ, souscrivez une assurance santé voyage complète couvrant :

• Les soins médicaux pour les maladies et les blessures à l’étranger.
• L’évacuation médicale vers un pays disposant d’infrastructures médicales avancées (élément essentiel, car les infrastructures de santé sont limitées en dehors des grandes villes de Zambie).
• Le rapatriement des dépouilles, si nécessaire.

Les établissements médicaux offrant des soins complets se trouvent uniquement dans les grands centres de population et certaines cliniques privées ; les fournitures chirurgicales stériles (seringues, aiguilles, sutures) ne sont pas toujours disponibles . Une assurance voyage couvrant l’évacuation est indispensable .

Règles relatives aux médicaments et douanes

Le statut légal et la réglementation des médicaments peuvent différer entre la Suisse et la Zambie. Avant le départ :

• Obtenez une ordonnance de votre médecin suisse pour tous les médicaments que vous prenez, y compris les antipaludiques .
• Emballez les médicaments dans leurs boîtes d’origine étiquetées, avec l’étiquette de prescription .
• Déclarez vos médicaments aux douanes zambiennes si on vous le demande ; gardez des copies de vos ordonnances avec vous .
• Emportez une quantité suffisante pour toute la durée du séjour, plus quelques jours supplémentaires, car certains médicaments sur ordonnance peuvent ne pas être disponibles en Zambie .
• Renseignez-vous auprès de l’ambassade de Suisse en Zambie ou d’un centre zambien de médecine des voyages sur le statut légal de tout médicament avant de l’emporter .

Que mettre dans vos bagages : essentiels de santé et de pharmacie

Préparez une trousse complète de santé et de médicaments avant le départ :

• Médicaments antipaludiques : quantité suffisante pour toute la durée du séjour, plus 4 semaines après celui-ci (selon le médicament).
• Répulsif anti-insectes : répulsif à base de DEET (20–30 %) en quantité suffisante pour tout le voyage. Les marques disponibles en Suisse (par exemple Autan, Insect ECO) sont également vendues à Lusaka, mais peuvent être plus chères ou introuvables dans les régions isolées.
• Moustiquaire : emportez une moustiquaire imprégnée d’insecticide, compacte et légère, si vous prévoyez de séjourner dans des hébergements économiques ou des lodges isolés qui n’en fournissent pas .
• Crème solaire : SPF 30 ou plus, en particulier si vous prenez de la doxycycline (qui augmente la sensibilité au soleil).
• Médicaments sans ordonnance : paracétamol, ibuprofène, antihistaminique contre les allergies, crème à l’hydrocortisone et antiacide.
• Traitement de la diarrhée du voyageur : antibiotique sur ordonnance et lopéramide (Imodium), si votre médecin vous les a prescrits.
• Trousse de premiers secours : aiguilles et seringues stériles (les pénuries de matériel stérile sont fréquentes en Zambie), pansements adhésifs, lingettes antiseptiques, antalgiques et tout article spécifique lié à votre état de santé .
• Copies des ordonnances et du dossier médical : en anglais, au cas où vous auriez besoin de soins médicaux d’urgence .

Établissements de santé et contacts d’urgence en Zambie

Disponibilité des soins médicaux

Les établissements médicaux offrant des soins complets se trouvent uniquement dans les grands centres de population (Lusaka, Livingstone, Kitwe) et certaines cliniques privées . En dehors de ces zones, les soins sont limités et les maladies ou blessures graves peuvent nécessiter une évacuation vers l’Afrique du Sud ou un autre centre régional . C’est pourquoi une assurance voyage incluant l’évacuation médicale est indispensable .

Inscription auprès de l’IAMAT et de l’ambassade de Suisse

Avant le départ, inscrivez-vous auprès de l’International Association for Medical Assistance to Travellers (IAMAT) afin d’accéder à un réseau de médecins agréés en Zambie . Notez également les coordonnées de l’ambassade ou du consulat suisse à Lusaka en cas d’urgence .

Liste de contrôle pour la consultation médicale avant le départ

Prenez rendez-vous dans un centre suisse de médecine des voyages ou chez votre médecin 4–6 semaines avant le départ. Lors de cette consultation, vous devrez :

• Présenter votre itinéraire complet, notamment les régions visitées et la durée du séjour.
• Faire le point sur votre historique vaccinal et recevoir les vaccins nécessaires.
• Obtenir une ordonnance de médicaments antipaludiques adaptée à votre itinéraire et à votre état de santé.
• Obtenir des ordonnances pour traiter la diarrhée du voyageur et pour tout autre médicament préventif.
• Recevoir des conseils sur la sécurité alimentaire et la qualité de l’eau, la prévention des piqûres d’insectes et les autres risques sanitaires.
• Vérifier la validité de votre passeport (6 mois minimum) et consulter les conditions de visa pour les citoyens suisses.
• Souscrire une assurance santé voyage couvrant l’évacuation médicale.

Préparer votre voyage en Zambie : santé et aspects pratiques

Une fois vos vaccinations effectuées et vos médicaments antipaludiques obtenus, vérifiez les derniers éléments pratiques de votre voyage. Les citoyens suisses n’ont pas besoin de visa pour la Zambie ; vous pouvez obtenir gratuitement à votre arrivée un permis touristique de 30 jours ou faire une demande en ligne à l’avance (consultez Visa pour la Zambie pour les citoyens suisses 2026 pour plus de détails). Assurez-vous que votre passeport est valable au moins 6 mois après la date de votre départ .

Lorsque vous recherchez des opérateurs de safari et des hébergements, privilégiez les établissements situés dans des zones disposant de bons services médicaux et de moyens de communication fiables, en particulier si vous voyagez seul ou souffrez d’un problème de santé préexistant. SafariFind vous permet de comparer les circuits safari en Zambie par opérateur, région et prix, afin de trouver plus facilement des lodges disposant d’une assistance médicale sur place ou situés à proximité de cliniques.

Pour plus d’informations sur les conditions de visa, la meilleure période pour un safari et les variations sanitaires régionales, consultez nos guides consacrés au safari en Zambie par rapport à l’Afrique du Sud et au safari en Zambie en octobre 2026.

Questions fréquemment posées

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Questions fréquemment posées

Les citoyens suisses ont-ils besoin d’un certificat de vaccination contre la fièvre jaune pour entrer en Zambie ?

Non, si vous voyagez directement depuis la Suisse. La Zambie exige un certificat contre la fièvre jaune uniquement pour les voyageurs âgés d’au moins 1 an arrivant de pays présentant un risque de transmission de la fièvre jaune, ou ayant transité pendant plus de 12 heures par un aéroport situé dans un tel pays . La Suisse ne figure pas sur la liste de l’OMS des pays à risque de fièvre jaune ; un voyage direct depuis la Suisse n’entraîne donc pas cette obligation. Toutefois, si votre itinéraire comprend une escale de plus de 12 heures dans un pays où la fièvre jaune est endémique (par exemple le Kenya ou la Tanzanie), vous devrez présenter une preuve de vaccination .

Le vaccin contre la fièvre jaune est-il recommandé aux voyageurs suisses qui se rendent en Zambie ?

Oui, le vaccin contre la fièvre jaune est vivement recommandé par l’Office fédéral suisse de la santé publique (BAG) et les CDC pour tous les voyageurs se rendant en Zambie, même s’il ne constitue pas une condition légale d’entrée pour un voyage direct depuis la Suisse . Le moustique vecteur Aedes aegypti est présent dans toute la Zambie ; le vaccin doit être administré au moins 10 jours avant l’arrivée et inscrit dans votre Certificat international de vaccination ou de prophylaxie (CIVP) . Consultez un spécialiste de la médecine des voyages si vous êtes enceinte, allaitez ou êtes immunodéprimé .

Quelle est la durée de validité d’un certificat de vaccination contre la fièvre jaune ?

Un certificat de vaccination contre la fièvre jaune est valable à vie . Depuis juillet 2016, l’OMS a supprimé l’obligation d’un rappel tous les 10 ans. Votre CIVP (carnet jaune) est valable toute votre vie et ne peut pas être refusé en fonction de la date de vaccination . Si vous avez été vacciné il y a plus de 10 ans, votre certificat reste valable pour entrer dans le pays : aucun rappel n’est nécessaire .

Quels vaccins sont recommandés aux voyageurs suisses qui se rendent en Zambie ?

Les vaccins vivement recommandés sont ceux contre l’hépatite A (2 doses espacées de 6–12 mois), la typhoïde (1 dose, injectable ou orale) et un rappel contre la polio . Les vaccinations de routine (ROR, diphtérie-tétanos, COVID-19) doivent également être à jour. Les vaccinations facultatives pour certains voyageurs comprennent l’hépatite B (séjours prolongés), la rage (voyages en zone rurale ou activités d’aventure) et la méningite à méningocoques (voyage pendant la saison sèche ou dans des régions de la ceinture de la méningite) . Prenez rendez-vous pour une consultation de médecine des voyages 4–6 semaines avant le départ afin de laisser le temps aux vaccins nécessitant plusieurs doses d’agir .

La prophylaxie antipaludique est-elle nécessaire dans toutes les régions de Zambie ?

Oui, les médicaments antipaludiques sont essentiels dans toutes les régions de Zambie et toute l’année . Il n’existe pas de vaccin contre le paludisme, uniquement des médicaments préventifs. Les parasites du paludisme en Zambie sont résistants à la chloroquine ; une prophylaxie à base de chloroquine n’est donc pas efficace . Demandez à votre spécialiste de la médecine des voyages de choisir le traitement le plus adapté (atovaquone-proguanil, doxycycline, méfloquine ou tafenoquine) en fonction de votre itinéraire, de votre état de santé et de la durée de votre séjour . Commencez le traitement selon le calendrier recommandé par votre médecin (généralement 1–2 jours avant l’arrivée) et poursuivez-le pendant 4 semaines après avoir quitté la zone à risque .

Quel médicament antipaludique choisir pour un court safari en Zambie ?

L’atovaquone-proguanil (Malarone) est souvent considérée comme idéale pour les courts séjours grâce à ses effets indésirables moins nombreux et à la durée plus courte du traitement après le voyage (7 jours après avoir quitté la zone à risque) . Elle est toutefois plus chère et doit être prise avec un aliment gras pour être absorbée. La doxycycline est plus abordable, mais elle augmente la sensibilité au soleil et nécessite un traitement plus long après le voyage (4 semaines). Votre spécialiste de la médecine des voyages vous recommandera l’option la plus adaptée en fonction de votre itinéraire, de vos antécédents médicaux et de votre budget .

Quand les voyageurs suisses doivent-ils prendre rendez-vous pour une consultation de médecine des voyages en vue d’un séjour en Zambie ?

Prenez rendez-vous 4–6 semaines avant le départ afin de laisser le temps aux vaccins nécessitant plusieurs doses (par exemple contre l’hépatite A ou B) et aux médicaments antipaludiques d’agir . Si vous partez plus tôt, contactez immédiatement votre centre de médecine des voyages : des rendez-vous le jour même sont souvent possibles et des schémas vaccinaux accélérés peuvent être proposés, même s’ils peuvent être moins efficaces .

Quelle assurance santé les voyageurs suisses doivent-ils souscrire pour un safari en Zambie ?

Souscrivez une assurance santé voyage complète couvrant les soins médicaux en cas de maladie ou de blessure et, surtout, l’évacuation médicale vers un pays disposant d’infrastructures médicales avancées . Les établissements médicaux offrant des soins complets se trouvent uniquement dans les grands centres de population (Lusaka, Livingstone) ; en dehors de ces zones, les maladies ou blessures graves peuvent nécessiter une évacuation vers l’Afrique du Sud ou un autre centre régional . Une couverture de l’évacuation est indispensable .

Les voyageurs suisses peuvent-ils emporter des médicaments sur ordonnance en Zambie ?

Oui, mais gardez les médicaments dans leurs boîtes d’origine étiquetées, avec l’étiquette de prescription, et munissez-vous d’une ordonnance de votre médecin suisse rédigée en anglais . Déclarez vos médicaments aux douanes zambiennes si on vous le demande. Le statut légal et la réglementation de certains médicaments peuvent différer entre la Suisse et la Zambie ; renseignez-vous donc auprès de l’ambassade de Suisse ou d’un centre zambien de médecine des voyages sur le statut légal de tout médicament spécifique avant de l’emporter . Prévoyez une quantité suffisante pour tout le séjour, plus quelques jours supplémentaires .

Que peuvent faire les voyageurs suisses pour prévenir le paludisme en plus de prendre des médicaments ?

Utilisez sur la peau exposée un répulsif à base de DEET (20–30 %) et renouvelez l’application toutes les 3–4 heures ; portez des manches longues, un pantalon long et des chaussettes, surtout à l’aube et au crépuscule ; dormez sous une moustiquaire imprégnée d’insecticide ; et restez à l’intérieur au crépuscule et pendant la nuit, lorsque les moustiques vecteurs du paludisme sont les plus actifs . Ces précautions restent indispensables même avec un traitement antipaludique, car celui-ci n’offre pas une protection totale .

Existe-t-il en Zambie d’autres maladies transmises par les moustiques que le paludisme ?

Oui, la dengue, le chikungunya, le virus Zika et la trypanosomiase africaine (maladie du sommeil) sont également transmis par les moustiques en Zambie . Il n’existe pas de vaccin contre ces maladies. La prévention repose entièrement sur l’évitement des piqûres grâce au répulsif, aux vêtements couvrants, aux moustiquaires et au fait de rester à l’intérieur aux heures de transmission les plus intenses (aube et crépuscule) . Les mesures de prévention du paludisme vous protégeront également contre ces autres maladies transmises par les moustiques .

Quelles précautions sanitaires les voyageurs suisses doivent-ils prendre concernant l’eau en Zambie ?

Ne buvez que de l’eau en bouteille, bouillie ou purifiée ; évitez l’eau du robinet, les glaçons préparés avec de l’eau du robinet et les produits laitiers non pasteurisés . Évitez de nager ou de marcher dans les lacs, rivières et cours d’eau (notamment le fleuve Zambèze et le lac Kariba) en raison du risque de schistosomiase . Dans la province du Copperbelt, évitez de vous baigner dans les rivières et les cours d’eau proches du ruisseau Chambishi et à la confluence des rivières Mwambashi et Kafue, en raison de la contamination par des métaux lourds provenant de déchets miniers ; faire bouillir l’eau n’élimine pas les contaminants métalliques . Lavez-vous fréquemment les mains avant de manger .